這樣吃補養肝臟、改善肝功能：遠離肝苦人生，精神好、氣色佳
這樣吃補養肝臟、改善肝功能：遠離肝苦人生，精神好、氣色佳
調理肝病必知健康飲食黃金法則
肝臟是人體內重要的「排毒」和「解毒」的器官，在保障人體健康方面有至關重要的作用。但是，當今社會，各種肝臟疾病對人們健康的威脅越來越嚴重，一方面是人們缺乏肝病知識，另一方面是大家還沒有完全意識到肝病對人類健康的危害性。過去人們一直認為肝病是飲酒造成的，然而，近年來的醫學研究發現，飲酒只是引發各種肝病的原因之一，其他原因還有很多，所以才要重視肝病。
在日常生活中，肝病患者除了要積極治療、定期檢查外，飲食調理也很重要。如飲食得當，則有利於病情的恢復；如飲食不當，則可能使病情加重，甚至危及生命。
本書共分為四個部分：第一部分介紹肝臟的基礎知識；第二部分介紹輔助調養肝病的食材；第三部分介紹常見肝病病理及飲食原則；第四部分中，介紹養肝藥湯和茶飲。最後，本書含有兩篇附錄，讓患者學會從簡單的運動中去護肝養肝。
本書特色
別讓錯誤的飲食和生活習慣「爆」了你的肝
疏肝解鬱，增強排毒力，告別脂肪肝，
擊退肝硬化，杜絕肝炎、肝腫瘤！
掌握罹患肝病關鍵因素，積極飲食、運動調養，
改善生活習慣，吃對食物，強化肝臟！
改變生活習慣與型態，輕鬆保養肝臟健康
‧特效養護肝病食材
帶你認識食材養護肝臟原理，輕鬆改善肝病。
‧百餘道調養肝病食譜
享受美食的同時，也能兼顧肝臟健康。
‧肝病適喝茶飲
肝病新選擇，飲料也能幫助肝臟保健。
‧肝病種類與飲食宜忌
正確認識肝病，吃對食物養好肝。
‧從生活中健康照護肝病
提供最完整的防治方案，包含生活習慣、飲食原則、運動調養等。
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