逆向飛翔（2）

　　本書中的11位主角，以自身真實故事及經歷，
　　鼓勵大眾遇到困境不要畏縮。
　　生命路途上有誰未曾跌過、傷過、痛過？
　　有誰的人生大道永遠平坦康莊？

　　《逆向飛翔2》中的11位主角，他們有的不斷接受挑戰，為著追尋夢想而奮鬥；有的排除萬難跨過身體或事業上的障礙，去找另一片天空；有的努力從情緒的幽谷中爬出來，從新進發。

　　希望讀者都能從受訪者身上了解到人生路上難免要面對突變及種種困難，鼓勵大家要積極面對，珍惜生命，只要不放棄便可重燃希望。

本書特色

　　●收錄周國賢、林欣彤、何韻詩、吳俊霆、陳婉婷等名人的生命故事。每一個生命故事的背後，都是一份生命的領悟，希望讀者從中可得到啟迪，或可找到屬於自己的健康和快樂出路。

　　●除了多位歌手及名人的故事外，本書更有多位「平凡人」道出不平凡的故事，分享人生的起跌得失，內容更貼地，讓讀者更容易代入其中。

　　●封面由Dustykid設計，更加入由Dustykid繪畫的12幅插畫，既勵志又發人深省。

好評推薦

　　「《逆向飛翔2》此書，透過多位過來人的故事，告訴大家在面對逆境時，我們並不是孤軍作戰。他們處理困境的經歷，更是同路人學習的榜樣。希望各位讀者在閱畢此書後，在培養正面的人生觀之餘，還要多發揮同理心，留意身邊的親友，多心，多聆聽，與香港撒瑪利亞防止自殺會及特區政府攜手並肩推動生命可貴的信息，為社會注入正能量，共同建立關愛社會。」香港特別行政區勞工及福利局局長——羅致光 博士 GBS，JP

作者簡介

香港撒瑪利亞防止自殺會

　　由一群義務工作者於1960年成立，為香港註冊的慈善組織。機構由只提供24小時即時情緒紓緩熱線，拓展至自殺危機介入及輔導、自殺者家屬支援及培訓服務，並成立生命教育中心，向公眾宣揚珍惜生命訊息。經過差不多60年，漸漸發展成一所提供多元化防止自殺服務的機構。

飛越幽谷
 
周國賢
 
簡介
 
‧香港著名音樂人及創作歌手
 
‧2003年加入香港樂壇，推出了首張同名EP後，獲得音樂界的青睞
 
‧2005年及2013年中受情緒困擾而暫別樂壇
 
‧到2014年8月又再回港重投音樂事業，發展至今
 
自從2003年加入樂壇以來，我的音樂人路途並不平坦，先後經歷了兩次人生低谷，分別在2005年及2013年中發生。回想起這兩個時段，讓我感到每當事業漸入佳境的時候，似乎總有一股黑暗的力量把我拉下來，塞進瓶頸裡，好像是自己潛意識製造一些障礙阻止自己成功一樣。
 
第一次的低谷是在2005年。初出道的兩年發展得非常好，工作排山倒海而來，情緒卻開始出現問題，經常神經緊張、憂慮、手心冒汗。曾經有一段時間在上台表演前要借助酒精去平伏情緒，也有試過在保姆車上崩潰地哭，回到家卻不敢和家人說，只能躲在房間裡偷偷地哭。這些「對人歡笑背人垂淚」的畫面，確實很戲劇性。
 
種種原因下，那時候我放棄個人發展，選擇專心發展樂隊。可是到2007至2009年間，因為沒有跟公司簽約，所以回家幫父親處理家族生意，情緒得以放鬆，情況才漸漸好轉過來。
 
其實那時候我已經發現自己的情緒出現問題，但我沒有正式找醫生去作個診斷，或者因為有不少好朋友都有情緒病吧，感覺自己還有能力去處理。
 
直到2013年歷史又再重演，可能是因為我太介意別人對我的看法，很害怕失敗，這正是引致情緒問題的核心。坦白說我的性格有兩面，一面是自信爆棚，另一面則是極度自卑，絕不可讓人知道。而這兩個自己好像長期在對戰一樣，我只可獨自承受內心煎熬。
 
其後，我返回加拿大並渡過了一年多的黑暗抑鬱日子。那段日子就像排毒期，差不多每兩三天就會情緒失控地大哭一次，最糟糕的一段時間，我一天裡只望著天花板，什麼都做不了。當時的情緒很複雜，很生氣、又不相信別人，什麼都不想理會，就算拿張電費單去交費那麼簡單的事情都好像要我去行刑一樣痛苦和困難。幸好這段時間有女兒一直在我身旁支持著，這個世界好像就只有她和我一樣。回想起來我才覺得這一段日子不是一個curse而是一種bless。