活著像個孩子就好

活著像個孩子就好
定價:350
NT $ 277
  • 作者:簡立玲
  • 出版社:簡立玲
  • 出版日期:2020-08-01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:957437405X
  • ISBN13:9789574374052
  • 裝訂:平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 x 1.44 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
 

內容簡介

  生活有苦樂、煩惱、不如意、也有和我們想的不一樣的複雜,只要單純、善良、誠實、正向,不傷人的方式面對,一切都會過去,一切也都更美好,心想這樣就這樣!

  1.如何強化內在能量,成就自己的真實經驗

  2.自我養生功法,練就無病痛生活

  3.首推英國「熟齡遊學團」,讓學習與旅行更有樂趣

  4.斜槓職場,生活無虞

  5.封面圖與內頁插畫都是畫家畫的,書名是藝術家邱秉恆大師寫的

  「活著像個孩子就好」一書,是作者自我真實經歷與領悟中,成長蜕變,成就自我的寫照!

  內容有自我養生法、60歲開始英文,帶一群退休族前往國外遊學long stay的經歷、主持廣播節目與外場活動的經驗分享及遇見的人事物其中感人的故事。

  書中你可以看到一個窮人家女孩及單親女性,如何讓自己生活精采、生命豐富多元且快樂健康無憂無慮的撇步。
 
 

作者介紹

作者簡介

簡立玲Lily Chien


  一、資深廣播人,入圍金鐘獎,經歷採訪、節目製作主持、導播、組長、督導、節目行銷副理、台長,計35年餘。
  製作主持多場大型活動,例如:跨年晚會、演唱會、策辦兒童廣播營、氣功班、熟齡遊學團等。

  二、受邀扶輪社、復興小學、西松高中、高雄師大,講授聲音表情、溝通、節目文案企劃,與中國生產力中心的如何做行銷等課程。
 
 



感謝生命中的貴人


  我喜歡書寫,有時發表在臉書,有時與友人分享,一直被鼓勵著,早日整理成書。尤其是好友夏林,從不鬆口,一見面就催,她說,我寫的文字能助人。一向胸無大志的我被說動了,職場退休後更沒藉口說忙。於是找好友為我做文美編,書名是筆美和Lulu發揮創造力定調的,封面書名特別情商藝術家邱秉恆大師題字,出書經費由做事大器的惠安旅行社林宗源總經理贊助。

  我的人生很平凡也很有趣,出生在宜蘭五結農村,父母親沒受教育,我讀書、求學、找工作完全自理,一路走來,完全是依靠老師、貴人、友人扶持協助關照,活至今日,60多歲的人生算很安順。

  我天生個性孩子氣,也愛笑、愛問,經歷生活各種淬練,本質未變,單純、誠實、不虛假,一直是我的生活準則。這可能也是上天的恩賜,讓我一直活著像個孩子,充滿好奇心及活力,遇見明師後,被訓練成為充滿正向力、專注力、創造力、思考力的人,生活充滿安樂、多采趣味與幸運,就算離婚,成為獨自撫養女兒的單親,也總是輕鬆過日子。女兒沒給媽媽添麻煩,我也沒有挫折和苦惱,因為睡一覺就忘了。

  感謝我生命中的貴人、我家族中的親人,許多聽友都變成好友;有你們的陪伴、支持、協助和鼓勵,也感恩女兒,負起奉養的責任,我的生命因此更為美好。當然,一部分也是自己努力的結果。

  我們共同造就了這本書,期望這本書的問世,真的會達到助人的啟示作用!

  各篇節錄語

  ㄧ、成長與蛻變
  所有給出的善,會如迴旋鏢一樣,回到自己身上。結善緣才不會受苦,生命的輪迴正是如此。

  二、影響我一生的人與事
  寧可天下人負我,我不負任何一個人。因為欠人的以後怎麼還不知道,但總是要還。

  三、奇妙的緣分
  緣分就是如此奇妙,無論何種形式,請善待所有發生的緣分,最終受益的一定是自己。

  四、職涯遇見
  四十年職場生涯,從未爭過自己的權益,但上天從沒虧待過我,從不知危險性,但也一直都安全無恙,至今還是過著豐盛平安的生活,真可謂「傻人有傻福」。

  五、養生篇
  練功使我愉悅和健康,最簡單有效的健康法門,即:心正則場正,場正百病無;所以,淨心修德是養生最高境界。

  六、熟齡遊學趣
  「熟齡遊學」與一般旅遊不同,經歷後,你會學到:一、更了解自己的能耐。二、更勇敢接受挑戰。三、更有自信。四、更快樂和健康。五、更清楚自己後半生要怎麼過。六、更獨立自處。七、以更寬廣的胸懷去接納不同事物。尼采說:「對待生命不妨大膽冒險一點,因為好歹要失去它。」不斷的學習及接觸新事物,絕對是預防老化的法門。

  七、Lily觀點
  處理任何世事時,幽默感是很重要的能力,在輕鬆中,容易解決問題,同時能考量周全。

  八、隨想
  貴人不是求來的,而是遇見的,一旦遇見,就當珍惜一輩子。

  九、感情世界
  人的相處就是憑感覺。年輕時選對象,永遠有條件,老了,需要的伴侶是什麼呢?感覺輕鬆舒服最重要。

推薦序

秉持初心 散播正向能量 處處繁花盛開


  相信很多人會認識簡台長(立玲),都是因她在 廣播節目裡展現活力與熱情的聲音魅力所吸引, 筆者當然也是其中之一。只不過,筆者更有幸與 她結識成好友,一路相知相惜至今。欣聞她的新 著作《活著像個孩子就好》即將付梓,除了祝賀 她新書熱銷,更高興更多讀者與聽友,可以感染 到她對生活、對工作以及對人生樂觀且正向的能 量。

  人之相識,貴在相知;人之相知,貴在知心。筆者與簡台長結識多年,她個性 開朗,臉上時時帶著微笑,跟她在一起,總讓人感到如沐春風;加上她個性對 任何人事物充滿了好奇心與活力,經常就像個「問題兒童」愛發問,每每令人 忍不住要傾囊相授,讓她人際關係非常好,所到之處莫洋溢著歡笑聲。

  除此之外,簡台長做事專業、有原則,且擇善固執,並且好學不倦,這也讓她的能力 多次受到長官的賞識與肯定,一路從節目製作主持、導播、組長、督導、行銷 副理,再到榮升正聲廣播公司宜蘭台台長而後退休。 在這說長不短的職涯中,簡台長卻始終抱持不忘初衷、謙卑歸零,一方面感恩 生命中貴人相助,並將這份感恩的心,用於傳承與提攜後輩;另一方面,則藉 由與聽友的空中相會,給予陪伴、支持以及鼓勵,而讓聽友滿天下並結交成好 友。 在本書中,簡台長以淺顯的文字,描繪她看似平凡卻又有趣的成長與蛻變;從 每個獨特的故事中,分享她面對生活中突如其來的磨難與挫折時,如何依然保 有單純、真誠、不虛假的赤子之心。從字裡行間不難看出,過往歲月裡的歡笑、 淚水、快樂、悲傷的心路歷程都是成就她豐富人生的養分,令筆者由衷地佩服。 誠如書名《活著像個孩子就好》,雖箇中的滋味因人而異,值得讀者深思自量 與體會,相信一定能對大家的人生與工作有所助益。同時,也祝願簡台長能持 續散播正向的能量,讓人生的下半場處處繁花盛開,永保喜樂。
 
張寶誠(中國生產力中心總經理)

推薦序

歡樂與愛的快樂天使


  一雙大大含笑的眼睛,瀏海齊眉的短髮,寬鬆有 型、品味不俗的穿著,熱誠大方,總是笑臉迎人, 這是我對立玲的第一印象。 有著如孩子般純真的她,每次到正聲廣播公司錄 音,總會趁著空檔來探班。她談笑自若,妙語橫生, 霎時間讓錄音室充滿了歡樂。她就像快樂天使,總 是處處散播歡樂、散播愛! 她也是一位樂善好施、樂於助人的好朋友。雖然我

  在演藝圈多年,但對某些領域的人際關係還是有些生疏,當年,因籌措為自己 製作一張專輯而苦尋製作人之際,她替我想到一位非常適合的人選,也就是「音 樂頑童」陳揚老師。原來陳老師與她是心靈課程的同學,由於磁場的契合,讓 我有與陳揚老師合作的機會,而成就了《百合盛開》這張特別的跨界專輯。衷

  心感謝她的熱忱推薦與協助 。立玲在正聲廣播公司主持「歡樂長青園」節目好 長一段時間,平易近人的風格與互動方式深得聽眾喜愛;溫馨得彷若一家人。 她帶著熟齡聽眾四處旅遊或遊學,增廣見聞,足跡遍及世界各地;而能讓這一 群忠誠的聽眾始終如一的追隨著她,無非就是她的好人緣、對人的真心、真誠, 才能有這樣的吸引力,這樣的魅力,幾人能有? 立玲生長在農村,從小家庭並不富裕,卻樂天知命,積極進取,憑自己的能力 及辛勤耕耘,一步一腳印,在生命中闖出一片天。我想,最大的原因是她充滿 正能量,凡事往正向思考,即說即行的動力,更是她成功的特質。 我相信行動造就習慣,習慣造就性格,性格造就命運。她的命運就在於她樂於 助人、純真、誠實的性格中,悄然於生命中引來貴人,幫她在人生道路上排除 萬難,無論遭遇任何考驗,都能通暢無阻,成就她一生的好運。 二○一九年底才聽說寫書,今已將出版。值此出版之際,略述我對她印象之點 滴,是以為序。
 
周月綺(歌手小百合)

推薦序

每個人都是宇宙生命的孩子


  認識立玲許多年,她不僅是資深的廣播專業人 才,更是一位自律嚴謹又熱心公益的良友。立玲 歷經過人生的高低潮,難能可貴的是她在功成時 懂得謙卑,處在逆境時不怨天尤人,並願意從中 領悟、蛻變與重生,活得像個孩子。 近年,她以身作則,參與熟齡海外遊學團,用實 際的行動鼓舞身邊的親友,跨越中老年的界線, 拓展新知領域,豐富精神內涵,真是我們的好榜樣。 此刻,欣見她將增長中的心智官能,為社會提供更好的服務,願意出書分享寶 貴的所見所思。文章裡的字字句句皆源於她切身的感觸及體認,透過詼諧又感 性的筆調,讀來深有所獲,著實感佩,亦與有榮焉。

  一直以來,我喜歡跟孩子們保持互動與對話,孩子們的提問與反應,時常讓人 啼笑皆非,卻又發人深省。孩子們的活力提醒我們,學習重新認識自己,重新 感受這個世界,因為每天都是新的一天,每一次的呼吸都是一個新的開始。我 樂於向孩子們學習,孩子們與我是彼此的好朋友,正如立玲與我,我們是共同 探索心靈奧秘的頑童。 每個生命體都是獨立存在的個體,不屬於任何人,也從未擁有誰,謹願我們相 互鼓勵,相互陪伴,相互珍惜,朝向永恆的生命道路,永無止盡的成長。 感謝立玲,祝福立玲,祝福所有閱讀這本書的有緣人。
 
夏本清(心靈導師)

推薦序

讓自己走入情境、親自體驗、實現夢想


  二○一七年二月起,台灣六十五歲以上老年人口 超過○至十四歲幼年人口。少子化、高齡化已成 為世界各國共同面臨的挑戰。「活到老學到老」、 永保赤子之心、愉快學習是青春永駐的秘訣。 個人從事移民、留學、旅行社的業務已超過三十 年,以忠實做好出國的橋樑為使命,以提供海外 情境學習為己任,每年都要參與世界各國的教育 展,是全台最早引進英國「青少年暑期英語夏令營」的業者之一。透過短短二至四週的暑期英語夏令營安排,與來自非英語系 歐洲各國同齡的學生一起上課、活動,住寄宿家庭與不同國籍但又有相同的目 的學英語的學生朝夕相處,從此搭起友誼的橋樑,也建立開口說英語的信心。 每年外送的學生高達三百至五百位,個人在參與教育展之餘,都會受邀參訪學校,發現歐洲學校都設有熟齡(50+)的課程。二○一二年初,個人受邀擔任「台灣喜大人協會」的創會會長,與會期間認識了作者,她給我的第一印象是親切 又熱情,雖然她是來自宜蘭鄉下,但認真打拼、努力學習的精神讓人敬佩。由 於作者長期擔任電台節目主持人,已培養一大群熟齡的粉絲。個人也在她的盛 情邀約之下,接受多次電台訪問,暢談個人三十多年的留學、移民的經驗。 歐洲學校,早在二十年前就有「50+」遊學的課程,與來自非英語系歐洲國家 同齡的學生聚在一起,共同目的就是輕鬆地邊玩邊學英語! 上午上課、下午活 動、晚上住寄宿家庭、週末參訪名勝古蹟,讓您自然地融入生活、體驗當地文 化、結交國際友人。經由作者在節目中直接號召並親自帶團體驗,台灣的「熟 齡遊學首發團」終於在二○一七年九月浩浩蕩蕩的出發了。從回國後多次的分 享,可得知她的收穫都是滿滿的,同時也曾發展出異國戀情的機會。

  三年過後,突然接到作者來電說,她的書稿已完成,並要我為《活著像個孩子 就好》寫推薦序:當初她說寫書,還以為是在開玩笑,如今實現夢想,可喜可賀。作者各個主題篇的鋪陳、從成長與蛻變到養身、熟齡遊學趣觀點、隨想、愛情世界...光熟齡遊學的篇幅就占一萬多字,我雖然還沒讀完全文,卻可窺知,熟 齡遊學對她的影響有多大!但要參與出國遊學,一定要有健康的身體,在異國 快樂學習的氛圍下,就會自然而然產生戀愛的感覺,真是太奇妙了!早年出國 不是那麼方便,留學更是奢望,牛津、劍橋距離我們好遠,如今台灣護照已有 一百六十八個國家免簽證了,只要訂好學校,買好機票就可出國遊學趣。現在 退休了、子女長大了、沒有經濟負擔、身體健康、時間又允許,何不讓自己走入情境,親自體驗!來趟牛津、劍橋的遊學之旅,結交國際友人以實現自己的 夢想,以免在人生旅途留下憾事!

林宗源(惠安集團執行長)
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