-
美國第一健身強人,動機強化全書:不找藉口的新科學!突破增肌瓶頸、訓練低潮的最強輔助訓練手冊
$332 -
超越重力套書(上+下,全套共兩冊)
$910 -
KENNY甘思元運動健護全書:17個關鍵認知×7大功能性動作檢測×45種功能性訓練×42種矯正訓練,國家級教練教你自主訓練,全方位啟動健康人生
$394 ~ 449 -
傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律:40年淬煉的42則鍛練心法,教你回歸根本,檢視心志、目標、課表……,建立簡單又有效的運動生活
$277 ~ 356 -
心志教練:教練生涯最重要的一堂課,與運動員建立深度連結,成就運動表現的科學與藝術
$266 ~ 301 -
調控力量:肌力及體能的科學理論與實證
$300 ~ 774 -
特殊族群運動訓練
$315 ~ 500 -
肌力訓練(二版)
$379 ~ 480 -
肌力訓練套書(肌力訓練聖經+調控力量,共兩冊)
$1,372 -
雙人健身圖解聖經:循環訓練計畫‧整體肌力提升‧建立信任默契‧增進運動樂趣
$110 ~ 456 -
Pose Method 游、騎、跑三項運動技術:開發技術知覺、掌握關鍵姿勢,在順應自然下進行科學化訓練,提高動作的經濟性並且避免受傷
$310 ~ 675 -
墊上功能性組合訓練(附DVD)
$300 ~ 378 -
運動1分鐘=45分鐘,HIIT訓練全書:全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,就能改善糖尿病、高血壓、釋放疲勞、增強腦力
$256 ~ 323 -
射擊運動員身體運動功能訓練
$237 ~ 315 -
強肌深蹲:美國國家級運動員指導教練親授,全面解析徒手深蹲.槓鈴深蹲.深蹲科學的訓練聖經
$257 ~ 380 -
鍛鍊你的生存體力:體能新貧族最需要的運動懶人包
$269 ~ 315 -
坂詰式正確肌力訓練教科書
$277 ~ 882 -
【全彩圖解】30+增肌訓練:逆齡‧抗老‧減重‧紓壓‧防病 完全攻略
$394 -
十二分鐘徒手高效健身訓練
$442 -
體適能與健康指南:適合各年齡層的體能活動與營養指引(二版)
$428 ~ 450