與童年創傷和解

許多成年人未解決的童年依戀創傷往往會影響其自我認同。不管這些創傷是無意的還是有意的，都會對親密關係造成不良影響。其中一個影響是關係過度警覺，即對一些負面信息過度敏感，做出過激的反應。過度警覺會影響你的心理、情緒、身體和精神機能，使獨處變得異常艱難，並阻礙你建立更強大、健康和安全的親密關係。本書能曝光那些被忽略的童年創傷，並提供了一種治愈手段。

秋麗安·斯莫爾，知名臨床心理咨詢博士、演說家、顧問。創立了全美頗具影響力的心理咨詢與治療機構——Navigate YOU Counseling & Consulting。她擁有非常豐富的個案經歷、極其擅長人際創傷治療，治愈了無數飽受童年陰影、人際困擾折磨的來訪者，是心理咨詢領域當之無愧的專家。