人類始於快樂,但是人活一世,艱難困苦時而有之,概莫能外。這時,我們就需要重置和恢復自己天生的快樂模式。
莫•喬達特在書中對有關人類存在的一些基本問題提出了質疑,闡釋了痛苦的根本原因。他憑藉自己超凡的邏輯思維能力和問題解決能力,設計了一套帶有詳細步驟的人生演算法,説明人們實現終身快樂和知足常樂。
快樂就是不存在不快樂。
快樂是你的預設狀態。
成功不是快樂的必要條件。
當我們專注于過去或未來時,我們就是活在自己的想法中,而不是活在現實中。
最後一切都會變好。如果現在還不好,那麼就是還沒到最後。
無論面臨什麼樣的障礙、承受什麼樣的負擔、經歷什麼樣的考驗,我們都能夠以知足的心態看待現狀,並以樂觀的心態看待未來。
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