隨著文明病愈來愈多,現代人的健康意識逐年抬頭,像是最新的醫學進展、兼具瘦身效果的健康飲食、簡單的家庭療法、生活習慣病即慢性病的改善等等都能引起大眾的關切,這本雜誌便滿載這樣的健康資訊,特別是高血壓、糖尿病、肥胖、視力退化、腰痛等中高年齡層常見的問題,其中不乏蔚為流行的健康療法或成為話題的健康商品情報。