在野法潮 7月號/2018 第38期

律師工作壓力繁重，享受運動的過程，成為忙碌生活中最為解憂紓壓的時刻。本期《在野法潮》採訪許多在運動方面勇於挑戰自我的律師，聽聽他們對於自我的要求及運動帶給他們的收穫。在法庭的工作是一種智慧的挑戰，而運動帶給律師的不僅是耐力的培養，更是勇氣的展現，這些也都將會呈現於律師工作中，更能夠堅定勇敢地面對各種不同挑戰。

01 編者的話
律師一起動一動！　　　　　 羅婉婷律師

06 Cover Story
律師一起動一動     

08台北律師公會高爾夫球隊
與自己競賽  挑戰超越自我　　　　杜韻如

10台北律師公會桌球社
再忙，也要讓工作與運動一「拍」即合！　　　賴宛靖

12台北律師公會太極拳社
身心共修的全方位運動　　　　杜韻如

14台北律師公會慢壘隊
男女老少皆宜  充分享受擊球樂趣　　　杜韻如

16台北律師公會羽球社
暢快揮汗揮拍  讓健康「羽」你同行　　　　賴宛靖

18台北律師公會籃球社
肢體靈活度與團隊攻守  默契大考驗　　　　杜韻如

20台北律師公會棒球隊
最具挑戰性與默契考驗的球類團隊運動　　　　杜韻如

22台北律師公會登山健行社
再忙，也要跟山來場約會　　　 賴宛靖

24台北律師公會路跑社
鍛鍊窈窕體態  挑戰自我體能　　　　杜韻如

26台北律師公會運動社團大彙整
北律一起動起來　　　              編輯部

27北律非運動型社團大彙整　　　　
除了運動還可以玩什麼？            編輯部

28「有心運動，就能找出時間！」
晨泳、沖冷水澡50年  范光群沒「三高」困擾     陳婉箐

32「真心想做，沒什麼不可能！」
最速女律師  邱靖貽征服六大馬         陳婉箐

36「多方嘗試，終能找到最愛。」
律師拚出拳擊教練  詹傑翔日夜都精采      陳婉箐

40「勞累身體，徹底放鬆心靈。」
攻百岳、泳渡日月潭  羅婉婷玩運動交朋友     陳婉箐

44脊椎保健達人鄭雲龍
酸痛紓壓自「脊」來        杜韻如

50復健科醫師侯鐘堡
養成正確坐姿  遠離辦公室職業傷害     董昱

54臺灣體育運動暨娛樂法學會理事長林振煌
擺脫運動國族主義  的束縛　　　　  董昱

58臺灣運動文化協會理事長余宗鳴
產業與協會的雙元運動　　　　  董昱

62人權關懷
刑辯沙龍
準備程序，是要準備些什麼？   鄭嘉欣律師

66 小律師專欄
第一次當小律師就上手—27
小律師的膽識   吳至格律師

68年輕律師小哉問  陳宏奇律師

70 放眼東協
前進東南亞—4
如何搜集東南亞法律資訊    魏千峰律師

74旅遊天堂
眾神深居的靈場      
迢迢參拜路  千年熊野古道     彭欣喬

78法院美食
銅板美食一級戰區      
品味橋頭地方法院周邊美食    愛原鄉

84品味生活
律師的伸展紓壓課程   
坐著就能輕鬆練習的「椅子瑜珈」      陳秀麗

92珠璣共賞  
訴訟輔導科奇遇記      沈靖家律師

會務動態  
94國家在野智庫的成立  台灣律師學院揭牌  楊芸
96 台北律師公會會務動態   台北律師公會