男人來自火星,女人來自金星:365日愛的叮嚀

男人來自火星,女人來自金星:365日愛的叮嚀
定價:350
NT $ 45 ~ 576
  • 作者:約翰.葛瑞
  • 原文作者:John Gray
  • 譯者:柯清心
  • 出版社:天下文化
  • 出版日期:2009-07-03
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9862163593
  • ISBN13:9789862163597
  • 裝訂:平裝 / 364頁 / 14.8 x 20.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

透過兩性彼此的支持,讓愛每天成長

  365則啟示,每天一篇,提醒你注意兩性的差別,並指點迷津,讓你看清男女的歧異,促使彼此合作。

  男生女生大不同,人類本來就各具天性,因性別不同,相處起來容易產生摩擦和歧異。

  一味要求對方改變,只會製造更多的誤解,不如放棄成見,接納彼此,深入了解異性,不僅能使我們安心自在,更能與伴侶建立良好的愛的互動。

  或許你早已知道,許多兩性間的衝突都是源自雙方不同的思考和行為模式,但在面對親密伴侶的那一刻,你卻很容易將這些差異拋諸腦後,一心只想著對方不如你意的地方,結果非但問題沒有解決,你也可能埋下了日後爭執、甚至分手的種子。

  因此,為了幫助你時時牢記男女的基本差異與因應之道,作者葛瑞運用日記的形式,將所有精闢的見解分成十二個主題,並化為三百六十五則貼心的建議與叮嚀。透過這些雋永的短文,希望你不僅能從中學會兩性相處的訣竅,建立渴望的情愛關係,同時更能深深體會愛的力量與美好!

作者簡介

約翰.葛瑞 John Gray

  身為兩性關係《男人來自火星,女人來自金星》(Men Are from Mars, Women Are from Venus)系列暢銷書作者。多年來,他不僅以男女天生有別為立論基礎,創建「親密關係研習班」,致力於婚姻諮商工作,同時也以親密關係專家身分,成為電視與廣播節目的常客。

另著有暢銷書《親愛的,為什麼我不懂你》、《365日愛的叮嚀》、《愛的奇蹟》等。

譯者簡介

柯清心

  美國堪薩斯大學戲劇所碩士。曾任小劇場導演、美國惠特曼大學中文助教、時報出版國際室負責人,現專事翻譯。著有童書《小蠟燭找光》,譯有《聰明打開話匣子》、《我家小孩愛上學》、《用心愛自己》、《與生活有約》、《活得聰明活得好》(以上譯作皆由天下文化出版)等書。

 

目錄

作者序   打造圓融的兩性關係
一月   決心、超越、渴望
二月   體諒、擁抱、承諾
三月   想像、經驗、保護
四月   熱情、勇氣、寬恕
五月   和諧、變化、感激
六月   研究、溝通、接納
七月   直覺、想像、主動
八月   創造、達成、自信
九月   知識、表達、平衡
十月   吸引、調情、尊重
十一月   信任、快樂、寬恕
十二月   付出、滋養、愛

 

作者序
打造圓融的兩性關係

  今天兩性關係最大的問題,也許是出在對彼此的誤解--誤以為異性跟自己一樣,如果對方深愛我們,便應該持有特定的想法、感覺和行為;如果對方感到苦惱,我們的解決辦法也會最有幫助。然而,事實並非如此。所以,若能深入了解兩性的差異,我們便可避開不必要的困擾和失望。

  《男女大不同》(Men Are from Mars, Women Are from Venus)一書可以幫助我們放棄成見,接納彼此,慢慢深入了解異性,而不必一味要求對方改變。人本來就各具天性,牢記這點不僅能使我們安心自在,更能與伴侶建立良好的愛的互動。

  本書包括了三百六十五則啟示,日日提醒你注意兩性的差別。每天讀一小段,適足以指點迷津,讓你看清男女的歧異,促使彼此合作,不再對兩性關係感到無力困頓。

  透過兩性彼此的支持,讓愛每天成長。

  雖然男女大不同的理論有其依循的脈絡,卻不易牢記與體現,因為它們畢竟是很新的觀念,以致我們往往在最需要時,忘得一乾二淨。不過,只要有一點點的提醒,就能喚起我們對異性的信賴、接納、了解和感激,以更有效的方式去付出並接收愛。

  雖說在學習新事物的過程裡,挫折在所難免。但是若透過練習和應用,新的知識終將變成一種本能。

  我們必須一再溫習兩性的差異,才能掌握兩性關係的原則。

  一般說來,人在學習某種全新的事物時,一定是學過又忘、而且重複多次,最後才能成為本能。因此,我在本書裡會提醒讀者三百六十五次,你每天閱讀一篇,就等於給了自己一年的機會,去掌握兩性關係的新技巧。

  本書將為你點出最重要的兩性關係概念,其中許多內容摘自我先前的作品,只是略加修飾訂正。我相信本書對原有的讀者能產生立即的幫助,更能幫助新讀者對兩性的歧異有概括的認識。等你漸漸熟知兩性差異後,在面對無可避免的兩性關係和挑戰時,便不致手足無措,而能以更關切、更肯定的態度去處理問題。

  征服愛的挑戰,使愛更為堅定。

  請聽我說,你心底深處其實渴望愛與被愛。若能善加閱讀本書,最後歡呼收割必然是你。再怎麼細水流長的愛,還是需要你的經營,所以,就讓這本書協助你創造夢想中的兩性關係吧!

  謝謝你容許我參與你的生活,為世界創造更多的愛。願你心中的愛生生不息。

——約翰.葛瑞,一九九八年八月

 

內容連載

一月一日 熟知愛的季節
  兩性關係猶如花園,若想種得滿庭芳,就必須勤於澆水,依四時天候之需,給與特別的照料,播新種、除雜草,樣樣缺一不可。同樣地,若想讓愛的馨香散溢不斷,就得明瞭愛的季節與天候,照應其特別的需求。

  我們必須熟知不同的愛的季節,才能獲致成功的兩性關係。有時愛情來得順暢自然;有時則需努力費心。有時我們的心靈滿盈,有時覺得空虛無著。我們不該期許伴侶完美無缺,分分秒秒愛著我們;我們也必須給自己空間,包容自己的疏忽。愛的學習不僅需要聆聽和運用,同時也包含了遺忘與記起的過程。
  下次你不知道如何與異性相處的時候,請記住男女大不同的鐵則,就能慢慢卸下批判和怨懟的心,堅持去追求理想中的愛,相信最後必能創造出你所要的愛情關係。

一月二日 切勿過於依賴
  當需求無法得到滿足時,我們往往會轉而批評、挑剔自己的伴侶,甚而陷溺在抗拒和憤怒的情緒中。

  事實上,埋怨伴侶是一種退縮、依賴對方的徵兆,如果我們能暫時從朋友、家人和自己身上得到安慰,就比較不會那麼挑剔了。此外,批判的態度會將伴侶自身邊推開,因此,唯有掌握自處之道,才能創造一份綿長的關係。我們若過於依賴對方,即使是自己的靈魂伴侶,也會時起衝突。

一月三日 尋求感情支持
  現代女性不再全部仰仗男人的「豢養」與保護,她們希望男人也能滿足她們情感上的需要;現代男性對女人的期許也不再局限於主婦和母親兩個角色,他們更希望女人能豐潤他們的感情生活,而不是把他們當成孩子般寵愛。

  我倒不是說上一代的人不需要感情支持,只是它不是上一代對婚姻的主要期許。對上一代的人來說,如果老爸能好好工作,供養家計,老媽就會心滿意足;如果老媽肯把家裡和孩子管教好,不去煩老爸,老爸也就沒什麼好抱怨了。

  然而,上一代人的需求並不能滿足我們這一世代。我們不再樂於像他們那樣去犧牲、委屈自己,而是希望從唯一的伴侶身上,得到恆久、熱情而幸福的親密關係。若是得不到,許多人寧可犧牲婚姻,置個人的滿足於家庭的完整之上。

  比上一代要求得更多,其實也沒什麼不對,更不是自我縱容的表示,因為時代不同,我們的價值觀也不同於長一輩。

  如果希望獲得令人滿足的感情生活,離婚或自我犧牲其實都不是解決的辦法,而是應該去學習創造一份能滿足個人需求的兩性關係和婚姻。

  現代人並不是缺乏愛,而是希望能付出並接收更多的愛。

  除非學會讓愛持久的新技巧,否則兩性關係只會讓人失望,離婚率也將居高不下。

一月四日 讓愛活起來
  兩個人的關係走久了,往往會把對方視為理所當然。男方不再精心安排約會,給女方驚喜,女方也不再感激男方為她所做的點點滴滴。蜜月一結束,我們很容易就認定,對方一定知道我們愛他、支持他,而不再那麼殷勤地設法表達關懷與感激。

  然而,聰明的女人會在男人試圖討她歡心時,表現心中的愉悅。她不會計較他的錯誤,而會努力去感謝他的好。同樣地,一個睿智的男人也會用種種小動作來彰顯她的魅力,體貼她的需要和希望,並不時安排約會和浪漫的獨處時光,滿足她被寵愛的需求。

一月五日 培養兩性關係
如果想創造互賴互惠的兩性關係,有以下四大要訣:

  1. 有目標的溝通——了解彼此。
  2. 深層的了解--認識、欣賞,並尊重彼此的歧異。
  3. 拋開批判——放棄對自己和對方的負面批評。
  4. 接納責任——雙方都得對這場關係負責,並學習寬恕對方。

  這四個要訣能釋出你的潛能,創造一份愛的關係,實現你的願望和夢想。它們將協助你了解過去的兩性問題,並提供一個堅實的基礎,讓你在未來建立一份長久穩定的感情。
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