內容簡介

孕期怎麼吃,才能滋補營養?姿勢怎麼調,才能減緩疲勞?
母乳怎麼餵,才能順暢不痛?寶寶怎麼哄,才能乖乖不哭?

※Amazon.com亞馬遜網站4.5顆星讀者評價
全美信賴度第一名的醫療機構,寫給準爸媽最專業、詳盡完整的孕期叮嚀
囊括準爸媽最想知道、必須知道的──
孕前、孕期、分娩、產後營養與健康,寶寶哺餵、基本照顧、基因篩檢問題,
協助父母了解自己及寶寶的情緒及身體,讓懷孕與育兒之路更順暢、更有自信、更快樂。

〔本書特色〕
.團隊最權威、最值得信賴:由全美最熟悉懷孕的專家團隊所撰寫的權威參考手冊。
.主題最詳盡、最方便翻閱:分為六大部分,分類一目了然,方便準爸媽翻閱想要的資訊。
.內容最完整、最容易使用:全書囊括準爸媽產前至產後及新生兒的所有疑慮,並提供詳實解答。
.寫法最貼心、最符合需求:作者不僅為專業醫師且為人父母,最了解準爸媽的問題及需要。
.準爸爸最需要、最好的叮嚀:新手爸爸的棒的孕期建議,如常見的焦慮及可以做的事。
 

作者介紹

作者簡介

羅傑 哈爾姆斯 Roger Harms, M.D.
婦產科專科醫師
為梅約醫學中心醫學院的助理教授,曾獲梅約醫學中心傑出教育家獎。在梅約醫學中心任職的32年間,曾指導過成千上萬位婦女的懷孕與分娩。哈爾姆斯醫師曾說,為人父是他最棒的學習經驗。


瑪拉 魏克Myra Wick, M.D., Ph.D.Myra Wick, M.D., Ph.D.
婦產科及婦科的專科醫師
為梅約醫學中心醫學院的助理教授。身為四個孩子的母親,魏克醫師可以同理父母並從醫者與母親的雙重角度來談論懷孕,並給予準爸媽最貼心的建議。


梅約醫學中心Mayo Clinic
座落在明尼蘇達州小鎮羅徹斯特,由梅約父子三名醫師創立的梅約醫學中心(Mayo Medical Center)是全球著名且最大的私人醫療體系。在《美國新聞與世界報導》的全美最佳醫院調查中,排名第二;病人廣及美國總統、電影明星、各國政要。
美國梅約醫學中心,為全面的醫療保健系統,包括門診、醫院、醫學研究及醫學教育機構,提供專業的醫療知識與臨床經驗,曾有二名醫師榮獲諾貝爾獎殊榮,是美國家庭信賴的醫療權威!同時它還擁有許多「世界第一」的成績。
官網:http://www.mayoclinic.org/


相關著作:《梅約醫學中心懷孕聖經》

譯者簡介

陳芳智
東吳大學英文系畢業,曾任國內外電腦公司英文技術撰稿與軟體研發主管多年,現為專職家庭主婦與英文翻譯。

 

目錄

資深婦產科醫師&資深父母,為新手父母撰寫的懷孕經典!最貼近準爸媽的需求!

第一部:享受健康的懷孕過程

如何懷孕/準備懷孕/懷孕期間的飲食與運動/懷孕期間用藥知識/孕期Q&A

第二部:懷孕的逐月孕程

十個月間胎兒發育與媽媽身體與情緒變化/陣痛/生產/剖腹產/新生兒健康資訊

第三部:寶寶終於出生了

新生兒健康檢查/黃疸/早產兒/新生兒基本照顧/多胞胎照顧/產後母體復元/乳房護理

第四部:懷孕期間的重大決定

胎兒基因篩檢/產前檢查/哺乳vs.配方奶/自然然vs>剖腹產/止痛法/產後避孕措施

第五部:孕期症狀指南

背痛/疲倦/胃灼熱/腿抽筋/腫脹/牙齦出血/視力模糊/靜脈曲張/嘔吐/會陰、恥骨疼痛

第六部:妊娠和新生兒的併發症

妊娠期疾病/孕期感染/胎位不正/孕前的健康問題/小產與身心復元
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