滋補中藥保健菜譜

第一章 滋補藥膳
知識
第一節 滋補藥膳
的功用
第二節 滋補藥膳
的禁忌
第三節 滋補藥膳
的調味問題
第四節 滋補藥膳
的應用范圍
第二章 制作滋補藥膳的
補藥和補品
第一節 制作滋補藥膳
的補藥
一、構把子
二、地骨皮
三、金櫻子
四、當歸
五、紅棗
（黑棗）
六、制附片
七、桂圓肉
八、黨參
九、玉竹
十、北沙參
十一、山藥
十二、黃芪
十三、續繼
十四、芝麻（白芝麻、
黑芝麻）
十五、肉桂
十六、杜仲
十七、核桃仁
十八、砂仁
十九、柏子仁
二十、棗仁
二十一、蓮子
二十二、苡仁
二十三、芡實
二十四、百合
二十五、白果
二十六、銀耳
二十七、蟲草
二十八、麥冬
二十九、扁豆
三十、人參
三十一、鹿茸
三十二、茯苓
三十三、豬苓
三十四、天麻
三十五、黃精
三十六、生地
三十七、阿膠
三十八、何首烏
三十九、肉蓯蓉
四十、三七
四十一、巴戟天
四十二、海馬
四十三、溫肭臍
第二節 制作滋補藥膳常
用的補品
一、豬肉
二、豬肘
三、豬肚
四、豬腸
五、豬腰
六、豬肝
七、豬腦
八、豬胰
九、豬心
十、豬肺
十一、豬尾
十二、火腿
十三、牛肉
十四、牛肚
十五、牛奶
十六、牛鞭
十七、牛尾
十八、羊肉
十九、羊腦
二十、羊心
二十一、羊肝
二十二、羊腎
二十三、雞肉
二十四、雞蛋
二十五、鴨肉
二十六、鵝肉
二十七、甲魚（團魚）
二十八、龜肉
二十九、鮑魚
三十、鯽魚
三十一、鯉魚
三十二、黃鱔
三十三、白鱔
三十四、海參
三十五、淡菜
三十六、鹿肉
三十七、鹿鞭
三十八、鹿筋
三十九、兔肉
四十、貓肉
四十一、蛇肉
四十二、狗肉
四十三、熊掌
四十四、燕窩
四十五、穿山甲肉
四十六、果子狸肉
四十七、獐肉
四十八、鵪鶉肉（鶉蛋
四十九、鴿肉（鴿蛋）
五十、麻雀肉
五十一、胎盤
五十二、哈什蟆油
五十三、荔枝
五十四、蘑菇
五十五、蝦仁
五十六、糯米
五十七、豌豆
五十八、藕粉
五十九、葡萄干
第三章 滋補藥膳
第一節 補菜
一、肉食類（共六十九
種）
（一）枸杞肉
絲
（二）杏仁蒸肉
（三）黃精燉豬肉
（四）蓮子百合
煨豬肉
（五）涼凍綠豆肘
（六）紅棗煨肘
（七）砂仁肘子
（八）黃精煨肘
（九）砂仁肚條
（十）蓮米豬肚
（十一）藥蒸肚片
（十二）八寶豬肚
（十三）黃精煲
豬胰
（十四）豬胰淡
菜湯
（十五）天麻豬
腦盅
（十六）淮杞燉
豬腦
（十七）玉竹鹵
豬心
（十八）參歸燉
豬心
（十九）柏子仁燉
豬心
（二十）沙參豬肺
湯
（二十一）參貝煨
豬肺
（二十二）參百豬
肺湯
（二十三）炸桃腰
（二十四）歸參山藥
燉豬腰
（二十五）杜仲炒
腰花
（二十六）砂仁蒸
豬腰
（二十七）首烏
肝片
（二十八）巴戟肥
腸湯
（二十九）豬皮紅
棗羹
（三十）杜仲煲
豬尾
（三十一）狗脊煲
豬尾
（三十二）獲苓豬
骨湯
（三十三）洋參補
髓湯
（三十四）棗肚兔
肉湯
（三十五）陳皮兔
（三十六）紅棗燉
兔肉
（三十七）貝母燉
兔肉
（三十八）陳皮
牛肉
（三十九）豆蔻
鹵牛肉
（四十）獲芩牛
肉湯
（四十一）枸杞
燉牛腛
（四十二）紅棗煨
牛鞭
（四十三）附片蒸
牛鞭
（四十四）雙鞭壯
陽湯
（四十五）杞鞭壯
陽湯
（四十六）當歸牛
尾湯
（四十七）十全大
補湯
（四十八）附片蒸
羊肉
（四十九）枸杞燉
羊肉
（五十）歸地燒羊
肉
（五十一）羊肉補
陽湯
（五十二）山藥羊
肉湯
（五十三）當歸羊
肉羹
（五十四）山藥羊
肉羹
（五十五）蓯蓉燉
羊腎
（五十六）杜仲
爆羊腰
（五十七）紅棗燉
羊心
（五十八）羊髓羹
（五十九）地骨爆
兩羊
（六十）杞子燉羊
腦
（六十一）生燜狗
肉
（六十二）枸杞炒
臘狗肉
（六十三）參歸
燉狗肉
（六十四）淮杞燉
狗肉
（六十五）附片燉
狗肉
（六十六）姜附燒
狗肉
（六十七）乾坤蒸
狗肉
（六十八）夫妻肺片（鹵
牛肉、牛雜）
（六十九）肉桂甘草
牛肉
二、禽蛋類（共五十
八種）
（七十）當歸燉
雞
（七十一）枸杞蒸
雞
（七十二）棗菇蒸
雞
（七十三）歸參燉
雞
（七十四）桂圓
童子雞
（七十五）核桃仁紙
包雞
（七十六）丁香風干
雞
（七十七）鮮荷葉包
雞
（七十八）杏仁蒸
雞
（七十九）陳皮雞
（八十）人參蒸雞
（八十一）生地蒸
雞
（八二二）歸芪蒸
雞
（八十三）田七蒸
雞
（八十四）果蓮蒸
烏骨雞
（八十五）人參燉
烏骨雞
（八十六）爆人參
雞片
（八十七）菊花炒
雞片
（八十八）茉莉花
氽雞片
（八十九）天麻燜
雞
（九十）棗杏燜
雞
（九十一）蟲草汽
鍋雞
（九十二）何首烏煨
雞
（九十三）龍馬童子
雞
（九十四）五元全
雞
（九十五）八寶糯米
雞
（九十六）八寶
雞
（九十七）蓮子
雞丁
（九十八）核桃仁
雞丁
（九十九）白果
雞丁
（一○○）枸杞桃仁
雞丁
（一○一）雞肝明目
湯
（一○二）構杞雞肝
湯
（一○三）肉桂燉雞
肝
（一○四）核桃仁雞
卷
（一○五）雞泥銀
耳
（一○六）棗圓
蒸鴨
（一○七）桃仁鴨
方
（一○八）八寶鴨
（一○九）陳皮大
鴨
（一一○）荔荷蒸
鴨
（一一一）丁香鴨
（一一二）當歸鴨
塊盅
（一一三）蟲草鴨
塊湯
（一一四）白果全
鴨
（一一五）參芪悶
鴨
（一一六）蟲草全
鴨
（一一七）芡實煲
鴨
（一一八）沙參玉
竹蒸鴨
（一一九）百仁全
鴨
（一二○）天麻蒸
鴨
（一二一）檸檬汁
蒸鴨脯
（一二二）參藥鵝
肉湯
（一二三）枸杞麥冬
蛋丁
（一二四）昆布（海帶）
苡仁蛋湯
（一二五）圓肉煮
雞蛋
（一二六）首烏煲
雞蛋
（一二七）杞棗保
雞蛋
（一二八）沙參煲
雞蛋
三、水產類（共
四十四種）
（一二九）蝦子
海參
（一三○）京蔥
海參
（一三一）肝胰扒
海參
（一三二）珍珠
海參
（一三三）糟燒
海參
（一三四）灌海參
（一三五）太獅
海參
（一三六）鴿脯
海參
（一三七）海參燒
占肉
（一三八）紅參蒸
鯽魚
（一三九）紅杞燉
鯽魚
（一四○）砂仁鯽
魚湯
（一四一）黃芪鯽
魚湯
（一四二）豬苓鯽
魚湯
（一四三）金櫻子煲
鯽魚
（一四四）鯽魚羹
（一四五）參芪燒
鯉魚
（一四六）鯉魚歸
芪湯
（一四七）八寶紅魚
（一四八）天麻蒸
魚頭
（一四九）蟲草烤鮑魚
（一五○）棗泥鮭
魚
（一五一）參歸鱔
段
（一五二）歸參鱔
魚羹
（一五三）黃芪鱔
魚湯
（一五四）參棗鱔
魚湯
（一五五）淮山燉
白鱔
（一五六）參麥
甲魚
（一五七）棗圓蒸
甲魚
（一五八）貝母
甲魚
（一五九）清蒸
甲魚
（一六○）紅燒
甲魚
（一六一）蟲草紅棗燉
甲魚
（一六二）杞貞甲
魚湯
（一六三）芪棗甲
魚湯
（一六四）蟲草燉
金錢龜
（一六五）瀟湘五
圓龜
（一六六）參芪燉
龜肉
（一六七）沙參蟲草燉
龜肉
（一六八）土獲苓煲
龜
（一六九）龜肉百
合湯
（一七○）龜肉煲
豬肚
（一七一）龜肉蓮子
芡實湯
（一七二）龜羊湯
（一七三）蟲草燉海
狗魚
四、山珍海味類
（共一○六種）
（一七四）熟地燉
熊掌
（一七五）火巴
熊掌
（一七六）淡菜蒸
熊掌
（一七七）砂仁煨
熊掌
（一七八）天麻砂鍋
熊掌
（一七九）雞絲燴
熊掌
（一八○）銀耳燒
熊掌
（一八一）參茸蒸
熊掌
（一八二）參杞燒
熊掌
（一八三）干貝燴
鹿鞭
（一八四）鹿鞭壯
陽湯
（一八五）紅燒鹿
肉
（一八六）怪味鹿
肉
（一八七）砂仁烤
鹿肉
（一八八）燴全鹿
（一八九）構杞熘
鹿里脊
（一九○）人參鹿
肉湯
（一九一）蟲草煨
鹿尾
（一九二）人參鹿
尾湯
（一九三）蓽撥鹿
頭湯
（一九四）三鮮鹿
掌
（一九五）肉桂燒
鹿筋
（一九六）砂仁煨
鹿筋
（一九七）蓮米鹿
筋
（一九八）銀耳鹿
筋
（一九九）天麻燒
鹿筋
（二○○）山藥雞泥
鹿筋
（二○一）清燉烏
梢蛇
（二○二）炒蛇
肉片
（二○三）蛤什蟆
（三三四）鵝肉粥
（三三五）膃肭臍
粥
（三三六）麻雀粥
（三三七）鵪鶉粥
（三三八）龜肉粥
（三三九）甲魚粥
（三四○）鯉魚粥
（三四一）鯽魚粥
（三四二）鱔魚粥
（三四三）淡菜粥
（三四四）人參粥
（三四五）阿膠粥
（三四六）木耳粥
（三四七）燕窩粥
（三四八）苡仁粥
（三四九）核桃仁
粥
（三五○）蓮子粉
粥
（三五一）杏仁粥
（三五二）赤小豆
粥
（三五三）麥冬粥
（三五四）山藥粥
（三五五）山藥扁
豆大棗粥
（三五六）山蓮葡
萄粥
（三五七）獲苓粥
（三五八）首烏粥
（三五九）酸棗仁
粥
（三六○）紅棗粥
（三六一）芡實粥
（三六二）芡實獲
苓粥
（三六三）枸杞粥
（三六四）桂圓肉
粥
（三六五）荔枝粥
（三六六）白果粥
（三六七）芝麻粥
（三六八）金櫻子
粥
（三六九）百合粥
（三七○）黃芪粥
（三七一）生地粥
（三七二）肉蓯蓉
粥
（三七三）八寶粥
（三七四）珠玉二寶
粥
〔附 錄〕
一、烹飪常用術語的解釋
二、滋補菜譜的原料及
其半成品加工方法
三、滋補藥物的一般保管
方法