我這樣考上東大和哈佛:16倍速學習法

我這樣考上東大和哈佛:16倍速學習法
定價:120
NT $ 104
 

內容簡介

◆日本亞馬遜書店暢銷書排行榜冠軍!最受考生和家長們追捧的學習指南!
  ◆激勵了數千萬日本人的學習心法!!
  ◆台灣金石堂、博客來網上書店讀者一致好評!!!
  ◆不上輔導班,不請家教,不上一流高中,也能考上東大,英文爛照樣留學哈佛!!
  ◆只要你方法用對,就可以提高成績!!
  ◆百試百中的「16倍速學習法」,讓你一次搞定高考、國考等各種決定人生的目標!!!
  ◆日本及美國最頂尖大學的優秀學生的讀書法!
  ◆絕對成功的讀書秘籍!保證適用各種考試!!
  ◆用學習渡過失業危機!靠讀書爭取永不被淘汰的人生!
  ◎ 早知道,就把書讀好!

本書詳細地介紹了作者成功考上東京大學和哈佛大學的高效學習法,分別從「資質」、「策略」、「時間」和「效率」四大因素來分析提高學習成績的可行性。向讀者公開了「鍛煉資質」的方法,指導讀者如何「制訂學習策略」和「充分利用時間」及「提高學習效率」的訣竅。

  另外,本書對上班族自學以及學習外語都極有指導性。在日本一出版就引起了學生、家長和公司職員們的爭相搶閱,並已被譯為簡繁體中文、韓語等多種語言。


作者:本山勝寬(Katsuhiro Motoyama)      1981年出生於日本大分縣。東京大學工學院系統創建學系畢業。哈佛大學國際教育專業博士。日本最大的非營利性機構——日本財團發行部門負責人。 
 

目錄

前言:成功學習方程式=16倍速學習法

讓我成功考上東大和哈佛的學習法
➠從偏差值50左右起步,自學一年應屆考上東大
➠不懂英文也能考上哈佛
➠就算沒有語言天分,多少也能學點語言!
➠把「成功學習方程式」套用在外語學習上

分析四個參數①——資質
◆平日下工夫,頭腦越用越好

分析四個參數②——策略
◆輔導班賣的是策略
◆制訂策略,就能鍛煉資質

分析四個參數③——時間
◆用方法與結構,將努力與毅力拉到最高點

分析四個參數④——效率
◆注意力最集中的人,才能取得最后的勝利


Part 1「資質」是可以鍛煉的

➠頭腦好不好,不是「只」靠天生決定的
➠「資質好壞」是成功學習方程式的「變量」
➠頭腦可以靠鍛煉來改變嗎?
➠召喚腦中的精英部隊
➠一切從「閱讀、書寫、算數」開始!
◆為什麼「閱讀」很重要?
◆為什麼「書寫」很重要?
◆為什麼「算數」很重要?

增強「閱讀能力」的成功學習法:
1.隨身攜帶書
2.靠15秒速讀和參考文獻找好書
3.一邊畫線一邊讀書
4.漫畫書→小說→入門書→專業書
5.實用書只要針對重點與實例速讀就行了
6.好書要讀出聲音,要反復閱讀
7.整理排列書本,就能整理知識
8.整理「我的最愛」網站
9.活用PDF文件

➠增強「閱讀能力」就能增強「聽力」
➠以「輸出思考」獲得了解事情的能力

提高「書寫能力」的成功學習法:
1.靠書寫來整理頭腦、記憶事物
2.提高基礎資質的筆記寫法
3.絕對別做太獨特的筆記
4.增加腦力的博客活用法
5.看完書一定要寫摘要
6.30分鍾內整理在一張A4紙上
7.書寫時要寫出根據來源

➠擅長數字,就能享受人生

加強「處理數字能力」的成功學習法:
1.讓四則運算更加快速
2.就算是電玩、運動、單純作業也能讓頭腦變好
3.想想飛機比汽車快多少

➠頭腦是身體的一部分
➠分解資質因子


Part 2具備取得勝利的「策略」

➠多數人學習時只是應付而已
➠我所主張的「構成策略的要素」
◆首先要「樹立目標」
◆接着要「搜集信息」
◆「計划法」的重要性
◆在「動機」上下工夫

能夠制訂優越策略的「目標樹立法」:
1.一切都從目標的具體化開始
2.沒有期限的目標,只是做夢而已

能夠制訂優越策略的「搜集信息法」:
1.知己知彼,百戰不殆
2.詢問這方面的專家或前輩
3.好好閱讀金榜題名體驗&上榜手冊
4.用歷年真題、模擬考來了解自己目前的水平

能夠制訂優越策略的「計划法」:
1.設定目標期限就是計划法的第一步
2.橫向分解目標的要素
3.縱向分解目標的時間軸
4.靠着高低起伏的分解法,從起跑線沖刺
5.克服弱點就是逆轉成功的捷徑

能夠制訂優越策略的「動機」:
1.宣布目標以維持動機
2.想象成功的瞬間與達到目標后的景象
3.將目標分解成動機的來源
4.如何度過學習之外的時間

➠策略思考就會強化資質本身…


Part 3要怎麼擠出「時間」呢?

➠最后還是靠學習時間決勝負
➠人一天可以學習14個小時
➠1小時×一年的學習量=12小時×一個月的學習量

擠出「時間」的功夫:
1.慢慢增加學習時間,讓身體習慣
2.把增加學習時間這個目標,當成動機來源
3.學習時間要分割成小塊
4.用時間比重排出生活的優先級
5.上學通勤時間也是學習時間
6.廁所和房間牆壁上貼便利貼
7.把娛樂時間變成學習時間
8.有策略地分配時間
9.減少浪費,有效運用時間

➠靠着「動機」和「工夫」增加學習時間

Part 4靠訣竅與注意力提高「效率」!

➠學習效率=訣竅+注意力
➠你是否正在使用沒效率的學習法?

提高學習「效率」的訣竅:
1.學習的核心就是解出考題
2.不要害怕面對分數!
3.不停地重復輸入、輸出
4.選擇適合自己熟練程度與個性的題庫
5.用印象與關鍵詞來抓重點的默背法
6.不要死背公式,要用邏輯推導
7.以重要性決定優先級
8.參考書上要畫線及作記號,還要隨手做筆記

提高注意力以提高「效率」:
1.准備一個學習環境…
2.消除煩惱,提高注意力
3.學習之前要設定目標和限制時間
4.休息時間的管理
5.要能自由運用集中注意力的開關
6.以玩樂感與好奇心享受學習
7.感覺每天的學習都像上考場

➠瞬間最集中的注意力可以決定勝負


結論:成功學習方程式=16倍速學習法
附錄:成功學習方程式=16倍速學習法檢查表
后記:學習,是所有人平等擁有的自由實踐能力
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