歸零，你才能孕育新的希望

推薦序
前言
第1章 心態歸零，人生從下一秒開始
● 糟透了的不是你的人生，而是你的心態。
樂觀是你一生中最重要的朋友
歸零是正向思考的積極力量
心態歸零，才能體會山不轉路轉
歸零，就是摒棄主觀，重新開始
放下過重的包袱，你會走得更順暢
集中火力，一次只設定一個目標
別拿他人的問題困擾自己
放下，是為了重新提起
蟄伏，是為了迎接下一個春天
一切歸零，才能到達下一站幸福
第2章 工作歸零，讓你找回原有的熱情
● 糟糕的不是你的工作，而是你忘卻了最初的向往。
工作紛亂沒頭緒，你該歸零了！
同事都找我的碴！原來他想鍛煉我？
同事間的摩擦難免，不要小題大做
客戶的錯誤是很好的學習經驗
榮耀歸零，是東山再起的契機
以樂觀代替悲觀，切勿想一步登天
換個跑道，找回自己的工作熱情
第3章 立場歸零，讓彼此有消弭敵意的機會
● 糟糕的不是他，而是他的好你全沒看到。
原來是立場讓我們變成了敵人！
對事不對人，「敵人」有時也挺可愛
換個角度想，思考會更周全
把敵人變成朋友，讓他充實你的能力
任何沖突，都不是人的本意
給別人機會也是給自己機會
打官司絕不是你最好的選擇
給人余地勝過咄咄逼人
人脈的建立，從消除敵意開始
第4章 情緒歸零，讓負面情緒轉變為正向力量
● 揮不去的不是那些事，而是你的負面情緒。
情緒歸零，才能看見窗外有藍天
當情緒的主人，別當情緒的奴隸
讓情緒發泄完了，再來積極面對問題
生氣總難免，千萬別記恨
別讓情緒壞了你的大事
圓融，是對你最有利的處事方式