30分鐘學會自我管理 全4冊

30分鐘學會自我管理 全4冊
定價:288
NT $ 251
 

內容簡介

你在為孩子沉溺網絡世界而苦惱嗎?

你在為孩子沒有自制力而發愁嗎?

現在,是該一勞永逸的解決這些問題的時候了,

《30分鐘學會自我管理(套裝全4冊)》為套裝書,共4冊。分別是《30分鐘學會利用網絡》、《30分鐘學會管理時間》、《30分鐘學會保持健康》、《30分鐘學會實現目標》。

《30分鐘學會自我管理(套裝全4冊)》內容簡介︰摘下星星,感受幸福——誰不想這樣呢?但這種單純的幸福就如摘星星一般縹緲。幸福更多的是來自于勇氣、堅持和付出。《30分鐘學會自我管理(套裝全4冊)》將告訴你,有自己的目標並不斷給自己設定新挑戰的人就能得到幸福。書中還結合許多生動的實例向讀者展示如何通過思考去為實現目標做準備。

《30分鐘學會利用網絡》︰合理利用網絡給青少年提供了無限的可能性。《30分鐘學會自我管理(套裝全4冊)》將向讀者展示如何獲得信息並有效地處理信息的方法。除了解釋關于網絡的重要概念,提供網絡學習工作場所的設計建議,還包含了很多在網上實踐和娛樂的小訣竅。

《30分鐘學會管理時間》︰《30分鐘學會自我管理(套裝全4冊)》告訴青少年如何獲得更多的時間去享受快樂。這並非一本通篇都是計劃表或無聊任務的書,而是一本能讓青少年知道如何實現他們的學習和個人目標的書。用思維導圖成為時間的掌控者吧!

《30分鐘學會保持健康》︰只有身體健康,才能心智健康,才能更快、更專注、更有想象力地去思考和學習。通過《30分鐘學會自我管理(套裝全4冊)》,青少年讀者能夠知道如何在樂趣中獲得健康。運動,結合低脂多營養的飲食,以及各種情緒管理都是獲得健康不可缺少的部分。
 

目錄

《30分鐘學會利用網絡》目錄︰
開篇語
1.無止境的網絡
互聯網的產生
網絡的兩個世界
迷失在虛擬世界
2.上網必備
超炫的電腦
上網根據地
上網瀏覽器
開通上網服務
……

《30分鐘學會管理時間》目錄︰
開篇語
初級測試
測試結果
1.把握時光,享受當下
管理時間,讓生活更快樂
抓住時間的小偷
心流——通往幸福之路
2.明確目標,邁向成功
設定未來
夢想成功
目標的描述和規劃
……

《30分鐘學會保持健康》目錄︰
開篇語4
1.你的健康程度如何
健康小測試
健康測試結果
必須做的3件事
消除脂肪
2.運動帶來健康
運動創造奇跡
從貪睡鬼變成奔跑的人
讓你健康的一些運動
正確地進行運動
……

《30分鐘學會實現目標》目錄︰
開篇語4
1.摘星星
幸福的真意
發現自己的能力
目標——尋找適合自己的挑戰
激情促成高效
2.規劃成功之路
瞄準目標
向目標開炮
一步一步邁向成功
戰略規劃
……
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