本書通過漫畫故事的形式為讀者介紹阿德勒個體心理學知識。講述的是主人公坂井麻衣被服裝店解雇后非常失意,住進了郊外的合租公寓,終在合租者——帥哥藤崎悠的積極幫助下走出人生低谷的故事。故事中涵蓋了阿德勒個體心理學的基本前提、自卑心理的形成原因、治療心靈創傷的方法等內容。內容簡單實用,適合心理學初學者和愛好者閱讀,尤其適合處於生活、工作低落時期的青年人閱讀。
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