理解生活：自我啟發之父的13堂生活課

本書講述的是如何生活的科學，它按照個體發展的時間順序，結合大量臨床案例和治療經驗，通過對問題兒童身體與精神、意識記憶與無意識記憶、生活風格與社會興趣的深入分析，探索個人缺陷所引發的社會適應不良以及由此產生的自卑情結，引領我們認識生命不同階段問題的形式、本質和根源，從容應對社交、職業和婚戀三大人生難題。

阿爾弗雷德•阿德勒（Alfred Adler），1870—1937，生於維也納，世界著名的精神分析學者，也是「個體心理學」的創始者，人本主義心理學先驅，現代自我心理學之父。與弗洛伊德齊名，世界心理學史中無法避開的少數璀璨的心理學家之一，心理學界的泰斗級人物。其學說以「自卑感」與「創造性自我」為中心，並強調「社會意識」。其著作有《自卑與超越》《理解人性》《理解生活》《兒童的人格形成及其培養》等。