-
病由心生:內心的傷痛,身體都知道
$371 -
帶著校園霸凌記憶長大的我們:致 當年那些加害者們
$270 ~ 630 -
擁抱焦慮,親愛的你會好好的:運用心理療法撫平焦慮、改變想法,開始真正接納自己的療癒自助手冊
$253 -
克服倦怠和低潮的86個心靈紓壓祕方
$288 -
壓力歸零法:立即見效!精神科醫師為你完整解說壓力,秒懂如何化解壓力並擁抱壓力!
$277 ~ 298 -
你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!
$261 -
焦慮不是你的錯:走出恐慌泥潭,緩解不安的練習
$270 -
別被壞情緒,毀了你的人生
$348 ~ 396 -
七情上面:苦難時代的情緒自覺
$504 -
你明明心好累,為何還裝作無所謂?:破解你的「假情緒」,看懂並接納自己內在真實需要
$234 ~ 435 -
【帶領你走出黑暗的一道曙光】《走出傷痛 破繭重生》+《照亮憂鬱黑洞的一束光》
$720 -
精神科醫師的情感控制術
$266 ~ 300 -
我想和自己,好好在一起:慢慢梳理身上的結,感受愛,才有這一刻的輕盈自在
$277 -
承認內在脆弱,使你溫柔又強大
$203 ~ 247 -
做自己的情緒管理師:20個負面情緒管理法
$277 ~ 315 -
終結毒性思考:瞬間扭轉負面想法的轉念練習
$284 -
心理學家的工具箱:疏導負面情緒的10大溝通法則
$277 -
安居的智慧:非暴力溝通與正念練習
$284 -
為何你總是憂鬱不安?:停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】
$245 ~ 315 -
【情緒困擾自救手冊套書】(三冊):《憂鬱症自救手冊》、《焦慮恐慌自救手冊》、《高敏感情緒自救手冊》
$726