哈佛醫師的復原力練習書：運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷，穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】
網路書店
類別
折扣
價格
-
新書$284
-
練習不焦慮：96種讓心靈新陳代謝的好方法（新裝雙色版）
$253 -
他小時候不是這樣，到底出了什麼問題？拯救青春期焦慮症， 26個孩子不曾說出口的祕密
$288 -
心理學家的工具箱：疏導負面情緒的10大溝通法則
$277 -
帶著校園霸凌記憶長大的我們：致 當年那些加害者們
$270 ~ 630 -
為何你容易失控發脾氣？：消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】
$245 ~ 315 -
你明明心好累，為何還裝作無所謂？：破解你的「假情緒」，看懂並接納自己內在真實需要
$234 ~ 435 -
與焦慮和解：認知療法先驅克萊兒･維克斯的教導
$385 ~ 468 -
七情上面：苦難時代的情緒自覺
$504 -
鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則
$357 ~ 378 -
克服倦怠和低潮的86個心靈紓壓祕方
$288 -
為何我們總是如此不安？【愛藏版】：莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信？一本缺乏安全感的人都在看的書
$245 -
轉動內心的聚光燈，照亮人生更多可能：臨床心理師的科學轉念法，跳脫思考盲點、提升心理彈性
$250 ~ 298 -
為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】
$245 ~ 315 -
安居的智慧：非暴力溝通與正念練習
$284 -
做自己的情緒管理師：20個負面情緒管理法
$277 ~ 315 -
精神科醫師的情感控制術
$266 ~ 300 -
願你擁有憤怒的自由
$332 ~ 390 -
讓尼采當你的心理師：學習用最快樂的方法享受痛苦、成為超人，從此不再被情緒左右
$294 -
焦慮不是你的錯：走出恐慌泥潭，緩解不安的練習
$270 -
承認內在脆弱，使你溫柔又強大
$203 ~ 247