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情緒/壓力（共 780 筆）

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大耳狗喜拿讀倫理學
- 出版日期：2022-03-29
- 作者：SANRIO
- 出版社：尖端
$ 225
鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則
- 出版日期：2022-03-22
- 作者：賈德森．布魯爾
- 出版社：時報出版
$ 378
願你擁有憤怒的自由
- 出版日期：2022-03-14
- 作者：叢非從
- 出版社：寶瓶文化
$ 351 ~ 390
克服憂慮實現夢想
- 出版日期：2022-03-09
- 作者：戴爾．卡耐基
- 出版社：天蠍座製作
$ 277
與焦慮和解：認知療法先驅克萊兒･維克斯的教導
- 出版日期：2022-03-09
- 作者：茱蒂絲．霍爾
- 出版社：行路
$ 385 ~ 435
與焦慮和解：認知療法先驅克萊兒･維克斯的教導
- 出版日期：2022-03-09
- 作者：茱蒂絲．霍爾
- 出版社：行路
$ 435
與焦慮和解：認知療法先驅克萊兒･維克斯的教導
- 出版日期：2022-03-09
- 作者：茱蒂絲．霍爾
- 出版社：行路
$ 468
精神科醫師的情感控制術
- 出版日期：2022-03-08
- 作者：樺澤紫苑
- 出版社：楓葉社文化
$ 266 ~ 300
【情緒困擾自救手冊套書】（三冊）：《憂鬱症自救手冊》、《焦慮恐慌自救手冊》、《高敏感情緒自救手冊》
- 出版日期：2022-03-02
- 作者：李．科爾曼，海倫．奧德斯基，卡魯恩．霍爾
- 出版社：日出出版
$ 726
承認內在脆弱，使你溫柔又強大
- 出版日期：2022-03-01
- 作者：片田智也
- 出版社：究竟
$ 203 ~ 229
承認內在脆弱，使你溫柔又強大
- 出版日期：2022-03-01
- 作者：片田智也
- 出版社：究竟
$ 247
病由心生：內心的傷痛，身體都知道
- 出版日期：2022-02-14
- 作者：卓文琦，墨迪
- 出版社：崧燁文化
$ 371
轉動內心的聚光燈，照亮人生更多可能：臨床心理師的科學轉念法，跳脫思考盲點、提升心理彈性
- 出版日期：2022-02-12
- 作者：蘇益賢
- 出版社：商周出版
$ 250 ~ 277
壓力歸零法：立即見效！精神科醫師為你完整解說壓力，秒懂如何化解壓力並擁抱壓力！
- 出版日期：2022-02-12
- 作者：YUUKI YUU
- 出版社：晨星
$ 277
轉動內心的聚光燈，照亮人生更多可能：臨床心理師的科學轉念法，跳脫思考盲點、提升心理彈性
- 出版日期：2022-02-12
- 作者：蘇益賢
- 出版社：商周出版
$ 298
壓力歸零法：立即見效！精神科醫師為你完整解說壓力，秒懂如何化解壓力並擁抱壓力！
- 出版日期：2022-02-12
- 作者：YUUKI YUU
- 出版社：晨星
$ 298
十秒正念冥想法：精神科醫師教你有效清除雜念，輕鬆享受高效工作與減壓生活！
- 出版日期：2022-01-26
- 作者：藤井英雄
- 出版社：台灣東販
$ 261
數位過勞：睡眠專科醫師的56個休息提案，修復online／offline切換倦怠
- 出版日期：2022-01-21
- 作者：西多昌規
- 出版社：三采
$ 300
當媽媽也可以不心累：透過情緒教練課，教媽媽們擺脫負能量、學會愛自己
- 出版日期：2022-01-21
- 作者：權世演
- 出版社：橙實文化
$ 315
心痛診療所：探索內心的自癒練習
- 出版日期：2022-01-07
- 作者：梁重皿，馮曉青
- 出版社：非凡出版社
$ 396