情緒/壓力 - 買書網

情緒/壓力（共 724 筆）

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以為時間久了，我就會沒事：大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心！說出憋在心裡的痛苦，突破無法解決的關卡
- 出版日期：2020-09-10
- 作者：催光鉉
- 出版社：大樹林
$ 288
【帶領你走出黑暗的一道曙光】《走出傷痛破繭重生》+《照亮憂鬱黑洞的一束光》
- 出版日期：2020-08-27
- 作者：許瑞云，約翰．海利
- 出版社：天下生活
$ 720
你明明心好累，為何還裝作無所謂？：破解你的「假情緒」，看懂並接納自己內在真實需要
- 出版日期：2020-08-27
- 作者：金容太
- 出版社：采實文化
$ 253
做自己的情緒管理師：20個負面情緒管理法
- 出版日期：2020-08-14
- 作者：香港心理學會．輔導心理學部
- 出版社：萬里機構
$ 277
我睡不著的那一年：獻給無眠者的自癒之書，與你一起擁抱那份無形的不安
- 出版日期：2020-08-05
- 作者：薩曼莎．哈維
- 出版社：堡壘文化
$ 300
【邁向成熟大人的情緒教養】（三冊）：《為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課》、《為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課》、《為何你容易失控發脾氣？：消解憤怒的42堂課》
- 出版日期：2020-08-03
- 作者：麗莎・M・薩伯，瑞雪兒‧卡薩達‧羅曼
- 出版社：橡實文化
$ 713
為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】
- 出版日期：2020-08-03
- 作者：麗莎‧M‧薩伯
- 出版社：橡實文化
$ 300
為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】
- 出版日期：2020-08-03
- 作者：麗莎‧M‧薩伯
- 出版社：橡實文化
$ 277
為何你容易失控發脾氣？：消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】
- 出版日期：2020-08-03
- 作者：瑞雪兒‧卡薩達‧羅曼
- 出版社：橡實文化
$ 277
情緒動機──用神經心理學看穿行為動因：手繪圖解100種必懂情緒知識，了解自己、同理他人的轉化關鍵
- 出版日期：2020-08-01
- 作者：詹育書
- 出版社：和平國際
$ 253
心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法
- 出版日期：2020-07-31
- 作者：許瑞云，鄭先安
- 出版社：天下文化
$ 300
給明明年輕，卻覺得活著好累的你
- 出版日期：2020-07-31
- 作者：長沼睦雄
- 出版社：楓書坊
$ 253
《與焦慮和解》1＋2 套書：克服過度完美＋破除自我批判，共二冊
- 出版日期：2020-07-15
- 作者：愛麗絲．博耶斯
- 出版社：高寶
$ 612
《別讓情緒毀了你的努力》心理諮商師情緒管理二書：不被情緒綁架＋覺察情緒價值，共二冊
- 出版日期：2020-07-15
- 作者：劍聖喵大師
- 出版社：高寶
$ 540
媽媽的情緒練習：自我覺察，用智慧愛孩子和自己，建立正向家庭關係
- 出版日期：2020-07-03
- 作者：珍琳．米克，珊德拉．提墨．葉特
- 出版社：大好書屋
$ 315
高敏感是種天賦3不在乎的你，很受傷的我，14堂走出委屈的心理練習
- 出版日期：2020-07-03
- 作者：伊麗絲．桑德
- 出版社：三采
$ 277
受害者情結：擺脫惡性糾葛的人際關係，重新找回完整的自己！
- 出版日期：2020-06-29
- 作者：蘇絢慧
- 出版社：平安文化
$ 253
情緒操縱：情緒自測指南
- 出版日期：2020-06-24
- 作者：許承翰，高紅敏
- 出版社：崧燁文化
$ 284
拒絕失衡的「情緒勞動」：女人停止操心一切，男人開始承擔
- 出版日期：2020-06-23
- 作者：潔瑪‧哈特莉
- 出版社：有方文化
$ 277
啊～剛才應該要生氣的！：給無法好好生氣而每晚狂踢被子的你
- 出版日期：2020-06-23
- 作者：趙明局
- 出版社：時報出版
$ 277