情緒/壓力

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  猜疑、掌控、緊黏，為何你總是缺乏安全感？：療癒關係中五大負面信念，終結「被遺棄」的恐懼

  • 出版日期：2020-06-08
  • 作者：蜜雪兒•史金  
  • 出版社：橡實文化  
  $ 342
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  別讓猴子控制你的情緒大腦：打破焦慮迴圈，找回人生掌控權

  • 出版日期：2020-06-03
  • 作者：珍妮佛．夏農  
  • 出版社：如果出版社  
  $ 342
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  覺受心法(新版)：觀照情緒體，輕鬆的活在當下

  • 出版日期：2020-06-02
  • 作者：陳昭輝  
  • 出版社：宬嘉文化  
  $ 179
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  與情緒相伴的新生活提案：11個練習，讓你在憂鬱、焦慮、憤怒、孤單時拿回主動權

  • 出版日期：2020-06-01
  • 作者：劉惠敏，周子勛，葉北辰  
  • 出版社：如何  
  $ 253
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  給內心總是很累的你：20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安，迎接人生自主的新局

  • 出版日期：2020-05-29
  • 作者：馬克．費里曼  
  • 出版社：三采  
  $ 300
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  覺醒媽媽的心理課：疲憊媽媽的「有毒情緒」，自我覺察與療癒的練習

  • 出版日期：2020-05-27
  • 作者：尹宇相  
  • 出版社：方言文化  
  $ 253
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  內在驅動心理學：你被掏空了嗎？如何從精疲力竭中重燃工作熱情

  • 出版日期：2020-05-25
  • 作者：史蒂芬．柏格拉斯  
  • 出版社：日出出版  
  $ 332
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  我也不想一直當好人：把痛苦、走偏的關係，勇敢退貨，只留下對的人！（附「情緒量表」，教你走出負面情緒）

  • 出版日期：2020-05-07
  • 作者：朴民根  
  • 出版社：聯經出版公司  
  $ 228 ~ 350
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  和壓力做朋友：別讓壓力毀了你，壓不死你的只會使你更強大

  • 出版日期：2020-05-06
  • 出版社：華冠文化  
  $ 253 ~ 272
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  揮別高敏感人生 : 讓你放鬆情緒，穩定心情，做個內心強大的人(熱銷版)

  • 出版日期：2020-05-04
  • 作者：李材林  
  • 出版社：上奇資訊  
  $ 277 ~ 298
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  情緒管理(第四版)

  • 出版日期：2020-05-01
  • 作者：蔡秀玲，葉安華，楊智馨  
  • 出版社：揚智  
  $ 380
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  與焦慮和解2：破除自我批判、極端思維、逃避心理，洞悉壞習慣根源，使你過得更快樂的自我療癒指南

  • 出版日期：2020-04-29
  • 作者：愛麗絲．博耶斯  
  • 出版社：高寶  
  $ 284
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  先處理情緒，再處理問題

  • 出版日期：2020-04-28
  • 作者：千江月  
  • 出版社：普天出版社  
  $ 300 ~ 323
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  焦慮型人格急救手冊：如何在情緒的狂風巨浪中一再脫險？

  • 出版日期：2020-04-22
  • 作者：安娜‧威廉姆森，瑞塔‧諾威  
  • 出版社：日出出版  
  $ 270 ~ 332
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  不累的生活：正念紓壓，讓照護更得心應手

  • 出版日期：2020-04-14
  • 作者：吳錫昌  
  • 出版社：四塊玉文創  
  $ 253
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  幸災樂禍：情緒史專家從媒體政治和社會文化，解讀人性共同的負面根源與心理機制

  • 出版日期：2020-04-08
  • 作者：蒂芬妮‧史密斯  
  • 出版社：木馬文化  
  $ 253
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  微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒

  • 出版日期：2020-04-07
  • 作者：洪培芸  
  • 出版社：寶瓶文化  
  $ 248 ~ 297
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  可以柔軟，不代表你必須一再退讓：讓情緒成為你的後盾，不再委屈自己的EQ練習

  • 出版日期：2020-04-07
  • 作者：賈斯汀．巴瑞索  
  • 出版社：時報出版  
  $ 245 ~ 315
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  情緒解鎖：讓感受自由，釋放關係、學習與自在生活的能量

  • 出版日期：2020-04-01
  • 作者：馬克．布雷克特  
  • 出版社：天下雜誌  
  $ 266 ~ 342
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  生命力！解鎖人生密碼：當王牌律師遇見心靈大師

  • 出版日期：2020-04-01
  • 作者：羅詩莉‧帕特爾  
  • 出版社：方智  
  $ 259 ~ 292