壓力與健康 - 買書網

壓力與健康（共 227 筆）

最新書籍最低價最高價

我工作，我沒有不開心：對人對事不上心也是一種職場優勢
- 出版日期：2019-06-27
- 作者：莉茲．佛斯蓮，莫莉．威斯特．杜菲
- 出版社：大塊文化
$ 378
學矽谷人做身體駭客，保持體能巔峰：90天科學飲食、體能計畫，讓腦力、體力、心智發揮100％
- 出版日期：2019-06-27
- 作者：班．安杰
- 出版社：采實文化
$ 342
情緒生病，身體當然好不了：黃鼎殷醫師的心靈對話處方【增訂版】（二版）
- 出版日期：2019-06-24
- 作者：黃鼎殷，黃麗觀
- 出版社：新自然主義
$ 315
最高休息法【CD實踐書】：腦科學研究最前線之醫師監製「特別音源CD」：腦科學×正念，全世界的菁英們都是這樣消除大腦的疲勞！
- 出版日期：2019-05-06
- 作者：久賀谷亮
- 出版社：悅知文化
$ 277
血清素鍛鍊法：每天書寫5分鐘抒壓筆記
- 出版日期：2019-03-29
- 作者：有田秀穗
- 出版社：天下雜誌
$ 255 ~ 270
一整年的午間減壓計畫：52個重拾活力的方法，儲備下午繼續奮鬥的勇氣
- 出版日期：2019-03-07
- 作者：蘿拉‧阿契爾(Laura Archer)
- 出版社：積木
$ 253
終結腦疲勞！台大醫師的高效三力自癒法
- 出版日期：2019-01-30
- 作者：張立人
- 出版社：商業周刊
$ 284
當ADHD患者踏入職場：無法專注的魚腦時代，如何與工作和平共處？
- 出版日期：2019-01-30
- 作者：借金玉
- 出版社：台灣角川
$ 277
不靠藥物降血壓：讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由
- 出版日期：2019-01-03
- 作者：加藤雅俊
- 出版社：悅知文化
$ 261
最高飲酒法：由愛酒醫師們所傳授的，最新醫學依據「有益健康飲酒法」，商業人士趨之若鶩！
- 出版日期：2018-12-21
- 作者：葉石香織
- 出版社：悅知文化
$ 284
揮別高敏感人生：讓你放鬆情緒，穩定心情，做個內心強大的人
- 出版日期：2018-10-01
- 作者：李材林
- 出版社：上奇時代
$ 277 ~ 315
5小時清醒力：日本醫師教你晨型人的大腦深度休息法
- 出版日期：2018-08-03
- 作者：坪田聰
- 出版社：世茂
$ 221 ~ 252
別讓抗壓力害死你：寫給心累上班族，找回工作平衡的逆境力
- 出版日期：2018-06-28
- 作者：榎本博明
- 出版社：今周刊
$ 237 ~ 270
決勝從轉念開始
- 出版日期：2018-06-27
- 作者：瑞克‧彼得森，賈德‧霍克斯卓
- 出版社：遠流
$ 253 ~ 288
最高睡眠法：來自史丹佛大學睡眠研究中心【究極的疲勞消除法】╳【最強醒腦術】全世界菁英們都在進行的「睡眠保養」
- 出版日期：2018-06-04
- 作者：西野精治
- 出版社：悅知文化
$ 277 ~ 298
這年頭，停止抱怨的人能擔責任：拿出成果的人，是如何解決75道「挫折習題」
- 出版日期：2018-02-26
- 作者：TOKIO KNOWLEDGE
- 出版社：大樂文化
$ 237 ~ 270
情緒升降梯：我們可以不要麻木地工作、厭世地生活
- 出版日期：2018-02-24
- 作者：賴瑞‧孫恩
- 出版社：遠流
$ 200 ~ 297
最高休息法──經耶魯大學精神醫療研究實證：腦科學×正念，全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息
- 出版日期：2017-12-04
- 作者：久賀谷亮
- 出版社：悅知文化
$ 175 ~ 298
圖解抗壓力：上班族減壓行動法
- 出版日期：2017-05-26
- 作者：一墨
- 出版社：非凡出版社
$ 315 ~ 326
不被壓力綁架：駕馭壓力黃金8法則，在關鍵時刻不失常，表現出眾！
- 出版日期：2017-05-05
- 作者：戴夫‧亞雷德
- 出版社：三采
$ 199 ~ 324