壓力與健康(共 240 筆)
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哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練:改善焦慮、輕鬱症;不失控、不暴走、不做錯決定 最具科學原理的減壓生活提案
- 出版日期:2020-12-09
- 出版社:方言文化
$ 284 -
$ 238 ~ 405
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$ 276 ~ 378
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$ 259 ~ 356
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$ 228 ~ 315
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$ 263 ~ 396
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$ 206 ~ 317
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$ 276 ~ 363
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$ 210 ~ 356
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$ 245 ~ 350
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$ 148 ~ 630
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$ 167 ~ 405
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$ 237 ~ 300
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$ 260 ~ 378
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$ 178 ~ 395
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$ 277 ~ 475
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$ 270 ~ 332
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$ 237 ~ 306
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一整年的午間減壓計畫:52個重拾活力的方法,儲備下午繼續奮鬥的勇氣
- 出版日期:2019-03-07
- 作者:蘿拉‧阿契爾(Laura Archer)
- 出版社:積木
$ 240 ~ 495 -
$ 69 ~ 333