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壓力與健康（共 224 筆）

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最高休息法【CD實踐書】：腦科學研究最前線之醫師監製「特別音源CD」：腦科學×正念，全世界的菁英們都是這樣消除大腦的疲勞！
- 出版日期：2019-05-06
- 作者：久賀谷亮
- 出版社：悅知文化
$ 277
血清素鍛鍊法：每天書寫5分鐘抒壓筆記
- 出版日期：2019-03-29
- 作者：有田秀穗
- 出版社：天下雜誌
$ 255 ~ 270
一整年的午間減壓計畫：52個重拾活力的方法，儲備下午繼續奮鬥的勇氣
- 出版日期：2019-03-07
- 作者：蘿拉‧阿契爾(Laura Archer)
- 出版社：積木
$ 253
終結腦疲勞！台大醫師的高效三力自癒法
- 出版日期：2019-01-30
- 作者：張立人
- 出版社：商業周刊
$ 284
當ADHD患者踏入職場：無法專注的魚腦時代，如何與工作和平共處？
- 出版日期：2019-01-30
- 作者：借金玉
- 出版社：台灣角川
$ 277
不靠藥物降血壓：讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由
- 出版日期：2019-01-03
- 作者：加藤雅俊
- 出版社：悅知文化
$ 261
最高飲酒法：由愛酒醫師們所傳授的，最新醫學依據「有益健康飲酒法」，商業人士趨之若鶩！
- 出版日期：2018-12-21
- 作者：葉石香織
- 出版社：悅知文化
$ 284
揮別高敏感人生：讓你放鬆情緒，穩定心情，做個內心強大的人
- 出版日期：2018-10-01
- 作者：李材林
- 出版社：上奇時代
$ 277 ~ 315
5小時清醒力：日本醫師教你晨型人的大腦深度休息法
- 出版日期：2018-08-03
- 作者：坪田聰
- 出版社：世茂
$ 221 ~ 252
別讓抗壓力害死你：寫給心累上班族，找回工作平衡的逆境力
- 出版日期：2018-06-28
- 作者：榎本博明
- 出版社：今周刊
$ 237 ~ 270
決勝從轉念開始
- 出版日期：2018-06-27
- 作者：瑞克‧彼得森，賈德‧霍克斯卓
- 出版社：遠流
$ 253 ~ 288
最高睡眠法：來自史丹佛大學睡眠研究中心【究極的疲勞消除法】╳【最強醒腦術】全世界菁英們都在進行的「睡眠保養」
- 出版日期：2018-06-04
- 作者：西野精治
- 出版社：悅知文化
$ 277 ~ 298
這年頭，停止抱怨的人能擔責任：拿出成果的人，是如何解決75道「挫折習題」
- 出版日期：2018-02-26
- 作者：TOKIO KNOWLEDGE
- 出版社：大樂文化
$ 237 ~ 270
情緒升降梯：我們可以不要麻木地工作、厭世地生活
- 出版日期：2018-02-24
- 作者：賴瑞‧孫恩
- 出版社：遠流
$ 200 ~ 297
最高休息法──經耶魯大學精神醫療研究實證：腦科學×正念，全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息
- 出版日期：2017-12-04
- 作者：久賀谷亮
- 出版社：悅知文化
$ 175 ~ 298
圖解抗壓力：上班族減壓行動法
- 出版日期：2017-05-26
- 作者：一墨
- 出版社：非凡出版社
$ 315 ~ 326
不被壓力綁架：駕馭壓力黃金8法則，在關鍵時刻不失常，表現出眾！
- 出版日期：2017-05-05
- 作者：戴夫‧亞雷德
- 出版社：三采
$ 199 ~ 324
哈佛教你高EQ管理術：領導自我、領導部屬、領導團隊、領導組織的必備軟實力
- 出版日期：2017-03-31
- 作者：丹尼爾．高曼等
- 出版社：哈佛商業評論全球繁體中文版
$ 292 ~ 405
真是夠了！：職場、生活太無力，每天來點正能量！
- 出版日期：2017-01-25
- 作者：斎藤茂太
- 出版社：台灣東販
$ 198 ~ 225
管理你的慌張：「慌」能激發鬥志，也會壞事，所以要管理，這是經醫學證實有用的臨場絕招
- 出版日期：2016-12-01
- 作者：西多昌規
- 出版社：大是文化
$ 168 ~ 252