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減重（共 371 筆）

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袪痰濕瘦身法：吳明珠中醫博士的100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理X經絡按摩消脂書
- 出版日期：2019-10-04
- 作者：吳明珠
- 出版社：常常生活文創
$ 357 ~ 420
我要瘦下來：養好腎，一定瘦！完全解決水腫肥、高體脂、代謝差的中醫對症瘦身良方
- 出版日期：2019-10-02
- 作者：木村容子，西澤實佳
- 出版社：幸福文化
$ 253 ~ 320
腰瘦早餐：100種簡單美味腹部燃脂餐，靠基因營養學剷除脂肪，真正永不復胖！
- 出版日期：2019-10-02
- 作者：大衛・辛振可
- 出版社：橡實文化
$ 300 ~ 380
改變人生！豆渣優格瘦身法
- 出版日期：2019-09-30
- 作者：工藤孝文，堀知佐子
- 出版社：台灣角川
$ 253 ~ 320
你不是胖，是壓力大：林蓁醫師與朋友的享瘦生活
- 出版日期：2019-08-28
- 作者：林蓁
- 出版社：天下生活
$ 316 ~ 400
正念飲食：舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法
- 出版日期：2019-08-13
- 作者：珍．裘森．貝斯
- 出版社：時報出版
$ 288 ~ 320
立即享瘦，減醣瘦身家常菜200道：一天三餐正常吃、不必餓肚子忍耐，無壓力的自由搭配減醣餐！ (附可攜帶食材／調味料含醣量表)
- 出版日期：2019-08-06
- 作者：市瀬悦子
- 出版社：出版菊
$ 277 ~ 350
帶你爽吃美食又能瘦，才是營養師！：鹹酥雞？手搖飲？下午茶？2.5秒選對吃！
- 出版日期：2019-08-01
- 作者：Emma周佑庭
- 出版社：如何
$ 324 ~ 360
35921史上最強瘦身密碼：簡易掌握飲食份量，聰明吃，開心瘦
- 出版日期：2019-07-20
- 作者：洪泰雄
- 出版社：原水
$ 342
權威名醫教你最強減醣法：越吃越瘦的101道減醣料理
- 出版日期：2019-07-10
- 作者：牧田善二
- 出版社：幸福文化
$ 300
京都名醫的吃到飽減重法【暢銷改版】：醫生親證有效，瘦身不受苦的限醣飲食法
- 出版日期：2019-07-06
- 作者：江部康二
- 出版社：商周出版
$ 253
10天腰瘦5.5吋！神奇骨頭湯減肥法：美國減重名醫的88道低醣燃脂食譜
- 出版日期：2019-07-05
- 作者：凱莉安‧佩崔西
- 出版社：出色文化
$ 435 ~ 468
減重飲食：是手段不是目標
- 出版日期：2019-06-28
- 作者：廖俊凱，謝珮宸
- 出版社：書泉
$ 300 ~ 323
每週2天輕斷食打造易瘦體質
- 出版日期：2019-06-28
- 作者：歐陽鍾美
- 出版社：華翔文創
$ 315
大腦要你瘦
- 出版日期：2019-06-27
- 作者：海倫娜．波波維克
- 出版社：遠流
$ 356
難怪你瘦不下來：斷絕環境荷爾蒙毒物、提升腸與腦解毒力，從此正確瘦身。
- 出版日期：2019-06-24
- 作者：賀來怜華
- 出版社：新自然主義
$ 277
營養醫學減重奇蹟（二版）：劉博仁醫師的減重案例分享
- 出版日期：2019-06-24
- 作者：劉博仁
- 出版社：新自然主義
$ 277
週一斷食計畫：4週減重6公斤、體脂降3%！打造易瘦體質、讓身體重開機，最有效的減重生活提案
- 出版日期：2019-06-19
- 作者：關口賢
- 出版社：幸福文化
$ 253
享瘦輕飲食 2週瘦身3公斤
- 出版日期：2019-06-06
- 作者：李婉萍
- 出版社：華翔文創
$ 315
頂尖營養師教你吃出瘦子體質【暢銷修訂版】：1分鐘學會「4321黃金餐盤」飲食，啟動身體的年輕基因，5週腰瘦3吋！
- 出版日期：2019-05-31
- 作者：林佳靜
- 出版社：蘋果屋
$ 236