frederic delavier
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（共 5 筆）
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腹肌訓練解剖聖經：解析腹部肌群感受肌肉徵召，增進運動表現練出健美腰身
- 出版日期：2017-09-04
- 作者：Frederic Delavier，Michael Gundill
- 出版社：旗標
$ 225 ~ 399 -
粗壯手臂鍛鍊聖經：增大力量與圍度的關鍵，建立專屬訓練課表
- 出版日期：2014-07-14
- 作者：Frederic Delavier，Michael Gundill，許育達
- 出版社：旗標
$ 238 ~ 456 -
格鬥肌力訓練解剖聖經：動員全身爆發力出擊，培養僵持肌耐力克敵制勝
- 出版日期：2017-01-20
- 作者：Frederic Delavier，Michael Gundill
- 出版社：旗標
$ 356 ~ 428 -
進階肌力訓練解剖聖經 (附健美肌肉解剖圖海報)
- 出版日期：2016-07-29
- 作者：Frederic Delavier，Michael Gundill
- 出版社：旗標
$ 495 ~ 656 -
基礎肌力訓練解剖聖經：居家阻力訓練超過 200 種動作與 50 套課表 (附訓練動作肌群解剖圖海報)
- 出版日期：2022-03-21
- 作者：Frederic Delavier，Michael Gundill
- 出版社：旗標
$ 646