100種超級瘦身法

100種超級瘦身法
定價：180 元
NT $ 45 ~ 162
  • 作者：萩原著���
  • 譯者：李妙霜/譯
  • 出版社：笛藤
  • 出版日期：1900-01-01
  • 語言：繁體中文
  • ISBN10：9577102670
  • ISBN13：9789577102676
  • 裝訂：平裝 / 144頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

　　本書是作者萩原���親身的瘦身經驗及瘦身同伴們提供的經驗，整理出100種瘦身法。書中從另類的瘦身法到正統、腳踏實地的飲食節制、運動等方法都有。讀者可視個人需求自由選擇。每種方法下皆用★記號評價實際瘦身效果、痛苦度、及能否長期持續下去，供各位實行時參考。★記號最多有三個。話雖如此，每個人的喜好、忍受度不同，實行時可一邊確認效果、作法、安全性，找出適合自己個性的瘦身法，但須注意是否會影響到身體健康。v

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