圖解瑜伽自然健康法

圖解瑜伽自然健康法
定價：120 元
NT $ 108
  • 作者：嚴菀華
  • 編者： 林淑慎
  • 出版社：遠流
  • 出版日期：1992-09-29
  • 語言：繁體中文
  • ISBN10：9573232812
  • ISBN13：9789573232810
  • 裝訂：平裝 / 208頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

　一般人有三分之一的生命花在睡眠上,如果能有計劃的縮短睡眠時間, 並增進睡眠品質,則所謂活二倍人生並非不可能.本書所提出的三小時深眠法 ,不僅可增長活動時間.強化事業能力.並可造就清醒.具柔軟度的頭腦.將是人生致勝的利器.

網路書店 類別 折扣 價格
  1. 博客來網路書店
    新書
    9折
    $108