胃腸病家庭療法

現今，真是個飽食的時代。

影響所至便導致了現代社會中，罹患消化器官疾病的人數，遠遠超過了三大成人病的罹患數。據說每兩個人中就有一人有胃腸不適的現象。胃炎、腸炎、消化性潰瘍、消化器官癌、便秘……等，甚至由其他器官所引發的併發症！其次就是心理壓力；在今日這種資訊爆炸的時代裡，不論大人、小孩都承受著許多的文化衝擊，其造成的心理壓力也正是胃腸病的誘因之一。

現代人究竟要如何在目不暇給的美食間取捨？

如何保持飲食生活規律正常？

又如何才能解除各種心理壓力？

其實自古以來，民間即流傳有許多飲食法及養生食療法，全都是很值得我們深入探究其奧祕所在的。在飲食文化與從前截然不同的現代，希望本書能對您的健康有所助益。