快樂是你的選擇

　　生命中有多少時候我們相信：只要達成某些自己設定的目標，生活從此變得美滿幸福。但現實生活其實是：設定的目標一旦達成時，還會有其他目標出現，因此，對於日夜爭逐外在目標的我們而言，幸福似乎永遠遙不可及。到底需要多少外在條件支持，生活才會變得幸福？

　　作者睿智、多元的觀點，將帶您逐一探討對於幸福、工作、金錢、環境、健康、年老……所應抱持的信念。本書協助您觀照外在環境如何左右了你的心靈狀態，您會找到看待生命景況的新角度，並找到新的方式進行改變，重拾生命中原有的富足與寧靜。