目錄

  • 瞭解慢性疼痛對於身心所造成的影響。
  • 確認你的疼痛症狀。
  • 改變生活方式和習慣,將疼痛降至最低程度。
  • 開始利用60秒疼痛管理技巧。

    　　本書是從現今解除慢性疼痛的方法及資料中所整理出來的，並提供人們對另類選擇－自然療法的認識。除此之外，有關維他命治療法、特殊運動神經阻斷法、電療、藥膏、內服藥、催眠法和心理治療等，於書中亦有概括性介紹。對讀者而言，本書不簭為一本有關疼痛治療的醫學小百科。

    60秒內找到解除疼痛的萬靈丹

  • 對於慢性疼痛這個問題，你找尋的應該是漸進式的進展，而非一勞永逸的萬靈丹。
  • 千萬不要相信藥物會讓你的疼痛永遠消失，如果你有這樣的期待，就很可能讓自己陷於失望的深淵中。
  • 患有慢性疼痛，並不表示一定要停止一切活動，事實上，如果你把它當做是一種選擇，慢性疼痛反而讓你有機會展現另一種較佳的生活方式。
看更多
網路書店 類別 折扣 價格
  1. PChome 24h書店
    新書
    79折
    $190
  2. 五南文化廣場網路書店
    新書
    85折
    $204
  3. TAAZE 讀冊生活
    新書
    88折
    $211
  4. 博客來網路書店
    新書
    9折
    $216