一分鐘自我

　　曾經以《一分鐘經理》、《一分鐘推銷人》讓千百萬讀者受益的強森博士，現在要告訴你事業及個人成功的最重要秘訣－管理你自己。運用業經證明，無人不曉的一分鐘規劃，你將能：

• 減輕壓力
• 發掘新活力
• 增進個人的表現
• 獲得更多的自尊
• 不再把時間花在怨恨和憤怒上
• 開拓更具建設性的事業關係

　　這本以簡潔文字寫成的現代寓言，蘊涵了重要的心理學真理，閱讀本書的人，生命將從此改觀。