預防貧血的健康料理(精裝本)
定價：270 元
NT $ 243
- 作者：宗像伸子
- 原文作者：MUNAKATA Nobuko
- 譯者：林芸
- 出版日期：1999-12-15
- 語言：繁體中文
- ISBN10：9574940845
- ISBN13：9789574940844
- 裝訂：精裝 / 136頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 每日攝取富含鐵質的食物
- 充分攝取優質蛋白質
- 為了促進鐵質吸收別忘了補充維他命C
- 避免有礙鐵質吸收的食物
- 均衡而規律的飲食習慣
- 因應不同階段的身體需求補充足夠的鐵質
