就是有辦法瘦下來

　　IRENE說：“減肥”其實只是一種手段，一種讓自己達到更理想目標的方式，現在，她的手段、方式全都收納在這本書裡，IRENE可以讓自己減輕18公斤，幫湯志偉瘦下10公斤，便是從認識食物，了解自己開始。