聆聽心靈樂音

聆聽可以成為一種生活方式，

生命對覺醒、靈敏的耳朵是一首首動聽的樂章。

如果你緊緊地關閉自己，把世界排除在外，

就無法吸收到養分。

聆聽就是接納，你允許體外的某些東西進入，

深入腦部及最私密的所在。

它也一種脆弱的表現，開放自己，讓自己變得極其敏感，

以便傾聽所有的聲音。

本書的目的即在教你如何安全又開放地聆聽周遭的世界

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作者馬修是一位傑出的音樂家，感受力特別敏銳，

他以優雅的散文帶領你去聆聽生活中被你忽略的細微之音，

去感受聲音、音樂與日常生活的關聯。

從被動聆聽、欣賞生活中豐富的聲音，

一直到主動接觸參與音樂練習與創作，

本書將指引你找到自己的音樂及對生命的感動。