2人份的料理15分鐘完成！

本書介紹簡單、美味的微波爐料理，蒐集的都是對單身生活和小家庭大有幫助的食譜。

Part 1. 為能烤得又香又漂亮的微波爐烤菜

Part 2. 具爽脆口感的微波爐炒菜

Part 3. 不須蒸籠的微波爐蒸菜

Part 4. 不必擔心火力的微波爐煮菜

Part 5. 只須片刻即可完成非常討喜的小菜

Part 6. 隨時都可以來上一盤的微波爐飯……