我的生命成長樹
- 作者:莫莉.楊.布朗
- 原文作者:Molly Young Brown
- 譯者:伍育英
- 出版社:張老師文化
- 出版日期:2000-04-30
- 語言:繁體中文
- ISBN10:9576934400
- ISBN13:9789576934407
- 裝訂:平裝 / 287頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
今日人類所面臨的諸多心理問題,絕對不是頭痛醫頭腳痛醫腳式的心理治療可以解決的,本書強調要成長為一個真正的人,必須從內心出發,統整自己身心靈,並與外在環境甚至宇宙合而為一,即是教導讀者如何讓自己的內在與外界和好不衝突地同步成長。
本書雖是一本翻譯書,然而書中所提及的理論融合了佛教、瑜珈等思想,有顯著的東方色彩,台灣讀者在閱讀時出現的隔閡感應能降至最低。
導論 尋找通往成長的路
第一章 好好地瞧一瞧自己
第二章 全然接納一切
第三章 回歸本心
第四章 來一趟潛能之旅
第五章 我有一個夢
第六章 和「阻礙」握手言歡
第七章 化「惡魔」為力量
第八章 意志能量無限大
第九章 變?不變?人生大考驗
第十章 當精神覺醒出現
第十一章 與關係網路同步成長
第十二章 服務完成全人實現
醒吾商專學生輔導中心主任/伍育英
《我的生命成長樹》是一本怎樣的書?
第一,它是一本有趣的書。因為你將會發現作者在書中,不但融合許多我們熟悉的心理學理論,及東西方哲學與宗教思想,更以嶄新的視野,對它們另做詮釋。
第二,它是一本「好玩」,但也可能「傷腦筋」、「花時間」的書。因為本書除了導論部分,每一章都有一些練習讓讀者實際演練。大部分的練習都需要我們靜下心來、回歸本心、傾聽內在的回應,這對忙碌又緊張的現代人而言,實在是一種奢侈,人們或許會說哪有哪麼多時間慢慢體會細思練習中的意境呢?就算有心,排除萬難,嘗試依著指示實際演練一番,卻很可能發現自己為何毫無所感、所獲?
第三,它是一本散發愛意、語帶珠璣的書。它教導我們先愛自己,為自己的情緒負責,因為照顧自己與滿足自己的需要,這份責任永遠是落在我們自己的肩上,不必期待他人來滿足我們的需要。
第四,它是一本提醒我們的好書。指出服務者應先照顧好自己的基本職責,否則在多的貢獻,未先盡到自己的基本職責,仍是本末倒置,徒給世界另增一些社會問題。