十分享瘦餐

厭倦了斤斤計較的卡路里減肥食譜了嗎？

建議您不妨試試由中醫師林麗華精心設計的「十分享瘦餐」，

包您吃的精緻美味，又能擁有曼妙好身材！

林麗華中醫師以多年針灸減肥門診的經驗發現，

從日常生活飲食著手，才是消除贅肉的根本之道。

本書是由林醫師獨家研發出60道清淡好吃的日式減肥食譜，

不但做起來輕鬆簡單，同時還兼顧營養均衡，

每道菜所使用的材料都具有高纖維、高維他命

以及低脂肪的特性，所以吃多了也不會發胖！

讓有心想瘦身的您，從此再也不用硬著頭皮嚥下那食之無味的燙青菜了！

品嚐過林醫師「十分享瘦餐」的佳餚後，

您會發現，瘦身其實是可以如此享受呢！