e世代窈窕淑女50種塑身大作戰,開始!本書介紹各種瘦身減肥方式的效果,包括:飲食減肥、行為瘦身、醫療減肥和偏方瘦身等。由專業瘦身美容專家為你坐鎮把關,讓你瘦得美麗,瘦得健康!本書由專業瘦身美容集團媚登峰的營養師所撰寫,並有媚登峰董事長及知名藝人等作推薦,書中以輕鬆活潑的敘述帶領讀者認識瘦身減肥的相關知識,讓您不但瘦得健康,更要瘦得漂亮!
-
你的身體就是最好的健身房(暢銷數位版,附示範影片)
$332 -
HIIT後燃運動:鍛鍊5分鐘,24小時持續燒脂瘦身不中斷
$252 ~ 324 -
新精油圖鑑+和孩子乘著香氣旅行【珍藏套書組】
$1,845 -
最強縮陰瘦身:免節食、隨時做,一招打造易瘦體質+超激瘦完美曲線
$185 ~ 474 -
韓國第一健身女王的短時高效健身計劃:肌力訓練+有氧鍛鍊,持續5天,降體脂.雕曲線超有感
$252 ~ 363 -
修身顯瘦の下降運動:利用離心力,有效啟動肌肉! 一天一次,4 週瘦身有感
$248 -
原來你可以很美
$1,008 -
開運織眉:葉瑃雯用Tattoo讓神奇眉型改變面相、改變命運
$285 ~ 380 -
短時高效‧輕量HIIT:增肌、減脂、抗老化!有效改善慢性發炎、促進代謝、提高免疫力,全世界醫生都矚目的劃時代運動法!
$196 -
我的50歲無添加凍齡秘笈
$316 ~ 360 -
增肌減脂:4+2R代謝飲食法
$356 -
易經說減重很簡單:減重名醫教你運用易經的智慧,輕鬆達成減重的目標
$351 -
加速燃脂瘦身的芳香療法 :運用7支精油和63種配方,讓瘦身效果大躍進,消除腰部與大腿的頑固脂肪!
$316 -
一起炫耀,今天運動了(二版):95組超燃脂鍛鍊
$308 -
+2的強效微鍛鍊:韓星私人教練的30天徒手健身計畫,從2分鐘開始,成為堅持每天運動的人
$356 -
一分鐘健瘦身教室(2)Dr.史考特的科學增肌減脂全攻略:最新科學研究╳秒懂圖表解析,破解41個健瘦身迷思!
$332 -
淋巴按摩瘦身操
$253 -
Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室【暢銷增修版】:用科學╳圖解破除迷思,打造完美體態!
$332 -
花谷式「交叉步行」整體全書:一天20步,兩週就能瘦!失眠、肩膀僵硬、膝蓋痛都能改善的高效率科學健身法
$199 -
晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤
$261

