頭痛醫頭、腳痛醫腳的時代已經過去了,二十一世紀的醫學潮流講究的是預防勝於治療。氣功醫學權威吳長新老師長期鑽研中國古代秘傳的養生氣功,系統化整理出「長命氣功」,長命拍打功為其中的基本功法,持之以恆、循序漸進地操練二十個招式,即可收預防保健、去除病痛、延年益壽之效。書中除了有詳盡的功法、功理及功效解析,並搭配清楚的步驟圖片,讓您按表操課,隨時隨地、輕輕鬆鬆拍打養生。隨書並附贈吳長新老師親自示範教學VCD。
-
善待細胞,可以活得更好〔經典十年暢銷版〕
$277 ~ 495 -
健走功【改版】:適合現代人的氣功健走,每天30分鐘,走出好健康
$253 ~ 356 -
拍手功治百病:簡單易學養生保健法
$134 ~ 405 -
全彩圖解 神奇的撥筋美容&養生法【暢銷增訂版】
$383 ~ 495 -
圖解&影音 中風復健這樣做, 提升自我照顧力: 改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風
$435 ~ 468 -
吳永志不一樣的自然養生法【全彩圖解暢銷珍藏版】
$356 -
健康常識
$198 -
活好:每個人都可以找到和自己呼吸合拍的生活
$292 -
亞歷山大技巧:身心運用的優化之道
$221 ~ 315 -
七天見效王道化癌法
$205 ~ 495 -
每天深蹲5分鐘 你會活到老走到老
$252 -
靜坐之後
$140 ~ 315 -
踮踮腳,變年輕!:奧運強化教練教你3秒告別疼痛、駝背,立刻年輕10歲!
$252 -
寓見太極
$297 -
微養生奇蹟:用平凡小細節,守住你的健康
$172 ~ 403 -
百病由腎起,胃好命就好:教你從穴道、食療、作息關鍵入手,調氣血‧補虛虧‧延衰老,一次保養腎和胃!
$284 ~ 378 -
靜坐:這一檔子事(暢銷紀念版)
$350 -
全彩圖解 100種樂齡活動這樣玩!:開心動一動,減緩腦部退化、活化身體機能、提升生活品質
$336 ~ 450 -
數字科學養生法:吃飯只吃7分飽、每天行走6,000步、睡前泡腳15分,用數字避免亞健康上身
$315 -
麥醫師的自然醫學課程:礒谷力學療法及食療
$396

