中醫，輕鬆入門

寒、熱、虛、實如何區別？
肝腸偏旺、腎陰不足會有何結果？
四季養身有秘訣！
不吃早餐容易老化？
適度運動讓你年輕25歲！

　　本書介紹簡單的中醫基礎，並引入日常生活的保健概念，讓中國千年的養身菁華，為你帶來平衡調養的新風潮！

　　五臟六腑，陰陽五行，把自然界和人體健康狀況加以歸納，即是中醫的概念基礎，今天，就帶你一探古人的養生秘密！