對於失眠的人,這是效果最好又毫無副作用的超級安眠靈藥;沒有失眠的人,也會幫助你擁有高品質的睡眠。
-
貓咪老師教你 學習深眠的睡眠法
$45 ~ 270 -
認知障礙症照顧者指南:預防、減少和應付行為症狀的活動和策略
$792 -
失眠救星-醫夜好眠:中西醫師教你改善失眠
$263 ~ 315 -
你的心是否也住著一隻黑狗?牠名叫憂鬱【暢銷紀念版】
$252 -
面對失智者的零距離溝通術:第一本專為照護失智症所寫的對話技巧,照著說,就能克服他偏執易怒、失控的情緒!
$196 ~ 537 -
ADD & ADHD過動兒家庭必備聖經:《聰明又過動,這樣教就對了》+《注意!你可能患了注意力缺失症》(二冊套書)
$638 -
我不是故意的!成人也有ADHD:專業ADHD醫師陪你解決各種困擾,找回穩定的生活方式(附成人ADHD症狀檢測表)
$324 -
我是外科醫生,我有亞斯伯格症:三大關鍵克服發展障礙,化阻力為助力的生命奇蹟
$209 ~ 277 -
暗流:當心理醫生也得到了憂鬱症
$253 ~ 320 -
他是憂鬱,不是失智了:老年憂鬱症,難以察覺的心病(二版)
$269 -
好眠自己來:專家推薦的中西醫失眠自助療法
$357 ~ 419 -
擁抱黑狗:如何照顧憂鬱症患者,同時不忘呵護自己【暢銷紀念版】
$252 ~ 270 -
失眠診所:整合醫學醫師、營養師教你吃出好眠力
$288 -
24位名醫肯定,最好的休息法:科學實證,給睡不好、沒得睡、很難醒、日夜顛倒的人的休息與睡眠全書。
$210 ~ 334 -
睡覺也需要練習:治療失眠從活化心靈開始,24週讓你一夜好眠
$253 ~ 320 -
一級睡眠術:睡眠權威親自傳授的好眠祕訣
$233 ~ 295 -
最好的睡眠:身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息,快速熟睡的32項高效睡眠術
$150 ~ 316 -
失智症照護套書(改善失智症的八大法則+我得了失智症!)
$109 ~ 640 -
爆睡術:失眠、淺眠、越睡越累,各種問題完全治癒實例
$237 ~ 316 -
終結憂鬱症:憂鬱症治療大突破
$256 ~ 1,723