我真的變瘦了

　　瘦身，需要保持輕鬆愉快的心情，配合適當的運動，才是美麗、青春永駐的秘訣。本書提供節食瘦身和塑身的方法，從中選擇適合自己的方式，並加以運用，相信必然可以帶給妳無窮的自信和魅力。