大膽熟女馬維易，因為閱讀金庸武俠小說而對西藏充滿無限憧憬，然而對照正式文獻裡的西藏，卻是全然不同的景況。
被稱為第三世界的青藏高原上，究竟住了哪些人們？西藏的喇嘛除了每天頌經，還練就了哪些絕世武功？稀薄的空氣、凜冽的寒風、寸草難生的大地，為何還能孕育出藏人知足樂天的精神？
為了一探究竟，她三番二次前往西藏，探訪大眾所周知的拉隡、日喀則、阿里，也前進了遊客罕至的昌都、山南、那曲等地。書中，作者以生動逗趣的文筆，帶領讀者一起體驗她遊歷西藏時，令人讚嘆又難忘的種種傳奇！
作者簡介
馬維易，貪玩、貪吃又好動，一位勇於冒險犯難的高中國文老師，文章散見各報章雜誌
序：白馬非馬
尋訪西藏
一、拉薩－大圈圈中的小圈圈
1布達拉宮－風華依舊的千年老店
2大昭寺－千拜萬拜
3小昭寺－高僧開光只為錢
4哲蚌寺－哭饑！哭饑！
5色拉寺－有獎徵答
6羅布林卡－達賴的神奇寶貝
7藥王山－刮骨醫毒
8八廓街－散財童子與敗家女
9甘丹寺－手工印表機
10楚布寺－藏式生菜沙拉
11熱振寺－戒之又戒
二、日喀則－峰峰相連到天邊
1捉魚記－摩登原始人
2不用動力渡河－－渡馬泉河
3樟木鎮－煙雨濛濛
4站在高崗上－－絨布寺
5攀登高峰望故鄉－珠穆朗瑪峰大本營
6踏破鐵鞋無覓處－米拉熱巴修行洞
7薩迦寺－花花公子
8粗勇的四驅車－獨眼龍勇闖天涯
9扎什倫布寺－狗老爺橫行
10自由市場－假貨當街賣
11夏魯寺－犛牛吃嫩葉
12白居寺－神佛一家親
三、阿里－神佛滿天飛
1班公錯－羽化成仙、萬鳥齊鳴
2日土老城與岩畫－頑石點頭
3現代山頂洞人－睡在羊屎堆上
4噶爾－大家搶著管落的沒人睬
5土林－中國的大峽谷
6托林寺－文化大革命時的糧倉
7古格王國－突然消失的神秘王國
8東嘎＆皮央－人造蜂巢
9殺羊記－到嘴的肥羊飛了
10岡仁波齊峰－神山中的神山
11聖湖瑪旁雍錯VS鬼湖拉昂錯－正邪不兩立
12壞蛋？好蛋？混蛋！－蛋黃蛋白一家親
13普蘭－太陽牌熱水器
14科加寺－賴著不走的觀世音菩薩
15普蘭古寺－蝦米粒
四、昌都&山南－王室家族發源地
1瀾滄江－活佛與我同在
2鹽井至芒康－趕趕趕！趕三關！
3昌都－龍困淺灘
4強巴林寺－愛跳舞的和尚
5卡若遺址－新石器石代舊人類
6羊卓雍錯－捲！捲！捲！捲毛線！
7雍布拉康－叫我第一名
8昌珠寺－人老珠不黃
9藏王群墓－西藏的帝王谷
10桑耶寺－三合一的卡好
五、那曲－天使的眼淚
1納木錯－煙波千里到天邊
2藏北八塔－人生自古誰無死
3那曲－Made in Taiwan的九眼天珠
4安多－新鮮純正犛牛奶
5色林錯－邪之又邪
6申扎－黑就是美
7雙湖－江山如此多嬌
8文布寺－戲台變成流理台
9當惹雍錯－萬物皆有靈
10象雄王國遺址－大象稱王
