本書特色
■哪些人容易得癌症
本書告訴你哪幾種人是高危險群。性格與癌症的關係。各種癌症的早期警號和征兆。
■誘發癌症的29種危險因素
據國內外研究結果顯示，有29種因素可以誘發不同的癌症。
■癌症的治療方法
癌症從病程上看，屬慢性病，治療需要一個較長的過程。在治療中，選擇什麼治療方法是決定治療效果的前提。同樣的病情，年齡，體質不同，也不能選擇一樣的療法。本書告訴你幾種療法的不同與使用。
■癌症患者的飲食
癌症病人的飲食，關係著治療效果和康復。本書告訴你不同癌症病人，在飲食上的不同。還有藥茶療法及預防癌症的飲食建議。
■現代病的防治
告訴你家庭，職場，寵物‧‧‧‧‧等各式各類的現代病防治，保健方法。以便調節自我身，心，靈三方面的平衡。遠離癌症。
作者簡介
牧之
寫有多本著作(怎樣生活最健康，怎樣調適心理平衡，未來性格的魔力定律）。
前 言
第１章 癌症的預防與防治
第１節 癌症總述
哪些人易患癌症
誘發癌症的２９種危險因素
癌症的治療方法
癌腫的食療注意事項
癌症病人的飲食宜、忌有哪些
癌症患者的藥茶療法
癌症病人能不能進行體育鍛煉
癌症的三級預防
常見癌症的早期徵兆
癌症的早期發現：八大警號和十大症狀
自我檢查
飲食預防癌症１４法
第２節 肺癌
肺癌的病因有哪些
肺癌有哪些症狀
肺癌的治療
肺癌食療方
家庭護理：照護應注意哪些事項
肺癌的預防措施
第３節 肝癌
肝癌的病因
原發性肝癌不同時期的臨床表現
哪些是肝癌的高危人群
肝癌的治療方法
肝病飲食營養治療原則
肝癌病人飲食原則
肝癌的預防
第４節 胃癌
胃癌的發生有兩大危險因素
胃癌的症狀
胃癌的常規治療
胃癌食療方
預防胃癌“八必須”
第５節 食道癌
導致食道癌的病因
食道癌的症狀
食道癌的治療
食道癌的中醫藥療方及佐療藥膳
食道癌病人的飲食調理
食道癌的預防
第６節 大腸癌
大腸癌的病因學
大腸癌的早期症狀
大腸癌的常規治療
大腸癌患者的藥膳
大腸癌的三級預防措施
腸癌的高危人群要注意定期監測
規律合理的生活習慣可以預防大腸癌的發生
第７節 乳腺癌
乳腺癌的病因
乳腺癌的症狀臨床表現
乳腺癌的常規治療
乳腺癌的佐療藥膳
乳腺癌手術後的鍛煉
乳腺癌患者的生活提示
乳腺癌的三級預防
預防乳腺癌的具體措施
第８節 宮頸癌
宮頸癌的病因學
宮頸癌的臨床表現
宮頸癌的常規治療
治療宮頸癌的飲食療法
宮頸癌的預防
第９節 白血病
白血病的病因
白血病的治療
白血病患者的飲食治療
白血病患者的食物選擇
白血病患者的食療藥膳
怎樣為白血病人配餐
白血病患者的日常防護需要做什麼
怎樣預防白血病
第２章 現代病的防治
第１節 家用電器噪音病
第２節 現代辦公職業病
第３節 寵物綜合症
第４節 麻將病
第５節 耳塞綜合症
第６節 洗衣機病
第７節 冰箱病
第８節 家庭中的電磁場污染症
第９節 新潮服裝病
第１０節 電熱毯病
第１１節 地毯病
第１２節 空調病
第１３節 電視病
第１４節 電子遊戲機綜合症
第１５節 星期一綜合症
第１６節 “白領綜合症”
第１７節 低頭綜合症
第１８節 肌肉饑餓症
溯古至今，與其說長壽是人類追求的夢想，不如說健康是人類夢寐以求的東西。自有人類以來，我們就被各種各樣的疾病所纏繞，儘管在今天物質豐富、科技高度發展的現代社會，我們征服了一個又一個疑難病症，但是，疾病仍然以各種「變身」侵襲傷害著我們的健康。可以說：健康，是人類最基本的追求。
現代都市生活中的一個重要問題，就是人們感到疲勞不堪。現代人不再有「鋤禾日當午」的辛勞，卻並不感到輕鬆，在沒完沒了的會議、處理不完的公案、應接不暇的應酬中，現代人拼命地從自己的身體礦藏中，索取並透支資源。心理和生理的長期超負荷運行，導致了身體礦藏的可怕衰竭，以致讓衰老提前到來。
許多人剛剛步入中年，便出現了疲勞倦怠、腰酸背痛、精力不濟、反應遲鈍等症狀，有的甚至猝死。導致中年人體質下降、慢性病多發的主要原因是長期工作勞累過度，營養失衡、缺乏鍛鍊，疲勞不能及時紓解，於是積勞成疾，甚至有人英年早逝；而老年人也由於進入了衰老期，各種疾病接踵而至。比如高血壓、冠心病、糖尿病、失眠、神經系統紊亂、腎功能衰竭等等。
身體並不是一座取之不盡、用之不竭的富礦，關注健康刻不容緩，補充生命原動力，延緩衰老迫在眉睫。那麼，我們對身體健康應該做些什麼呢？對一些常見病應該注意些什麼呢？對於還沒有完全攻克的癌症，該怎樣預防和治療呢？目前流行的現代病該怎樣防治呢？自己怎樣捕捉身體透露出來的資訊，而看出疾病的端倪，早做治療呢？生活中發生了一些意外該怎樣進行家庭急救呢？怎樣運用傳統療法，諸如按摩之類強身健體呢？
現在，你可以從這一系列的《健康枕邊書》中找到這些問題的答案，或者更多的資訊。所以，如果你還不知道健康該從何做起嗎？還在被一些疾病纏繞弄得痛苦不堪，那麼，請趕緊拿起這系列的《健康枕邊書》吧，把它置於床頭案牘，時常翻閱，你或許會發現，原來，健康能與它結伴而來。
