內容簡介

莫札特、愛迪生、愛因斯坦和邱吉爾,他們都特別與眾不同──幼童時期令人頭痛不已!
以現代醫學來說,他們可能就是「過動兒」。
連現代名人琥碧歌珀、達斯汀霍夫曼及比爾蓋茲,也曾表明患有「注意力缺失症」。
這本書將幫助你真正認識什麼是「過動兒」和「注意力缺失症」,
也告訴你如何協助孩子改善狀況、發揮他特殊的特質及能力。
你的孩子也可以成為模範生、成為一流的人物!

  本書原文為德文。主要目的在於告訴爸爸媽媽,怎樣辨別自己好動、調皮又不專心的孩子,是否真的是個「過動兒」,患有「注意力缺失症(ADD)」。尢其,最重要的是──如何幫助你的孩子正常發展!

  有些父母可能會發現自己的孩子怎麼那麼愛說話、停不下來;愛動、坐不住,似乎有著無窮的精力;不然就是不專心,東摸摸西摸摸……在家裡讓爸爸媽媽抓狂,在學校也讓老師頭痛不已。但,這樣的孩子真的就可以把他稱為「過動兒」嗎?作者在書中第一篇第二章裡提供了一份「檢查表」,可供爸爸媽媽們參考。有時,你的孩子之所以有這些狀況,可能是因為家庭環境缺乏必要的安靜和穩定性,也缺乏休息及規律性。他的行為可能是在對你發出求救信號。也許只要家裡的日常生活不這麼緊張、忙碌,只要你重視孩子對遊戲、活動和想像力的基本需求,只要你本著這種精神改變生活,問題也許就能解決,當然,父母、孩子和整個家庭的問題自然也就解決了。

  但作者指出,如果你努力過後,問題還是沒有改善,那麼就要帶著孩子去醫院看兒童精神科。醫院裡的醫師專家們將會為你的孩子做出正確的診斷。由於身為爸爸媽媽的你比任何人都了解自己的孩子,所以當你一懷疑有什麼不對勁時,一定要請專業醫生做詳細的解說,才能確保沒有遺漏掉任何重要的訊息。

  根據報導,台灣目前有30萬個孩童患有「注意力缺乏過動症」,其中有些孩子是高智商,有些則是學校的模範生。這些孩子之所以有如此優異的表現,都是因為有不放棄的父母!因此幫助孩子正常發展,並不是只要依賴醫師、專家就好,爸爸媽媽才是孩子真正的「靠山」!至於身為父母的你應該怎麼做才對?又有哪些方法可以應用?作者全部都寫在這本書裡,是爸爸媽媽最好的自我學習參考書!

 

目錄

前言:「好動、不專心」的孩子不一定是「過動兒」;
「過動兒」也可以是很棒的孩子!

Part 1「過動」的孩子就是過動兒嗎?

1 什麼叫做「注意力缺失症(ADD)」?
「注意力缺失症(ADD)」是「兒童疾病」?還是長期持續的狀況?
「注意力缺失症(ADD)」的類型:暴力分子、討人厭和愛做夢
令人頭痛也讓人喜愛
並不是所有患有「注意力缺失症(ADD)」的孩子都是一樣的

2 您的孩子讓人頭痛不已嗎?
第一步:從檢視日常生活開始
第二步:找專業醫生
關鍵所在:深入的診斷
醫師做出正確診斷的基準是什麼?

3 為什麼孩子會患「注意力缺失症(ADD)」?
不全都是教養的問題!
大腦「短路」
過多的刺激在腦中

4 在專家的協助下,幫助孩子正常發展
服用藥物,能讓孩子靜下來?
藥物什麼時候可以幫得上忙?
藥物不是萬靈丹
行為治療:能掌控日常生活
父母訓練:走向教養新路
嚴格注意自己的行為
感覺統合療法:幫助大腦發展
精神運動機能課程:活動可以使人清醒
職能治療
順勢療法
語言治療法
騎馬治療法
動物治療法──狗

5 在家中協助孩子
當孩子的教練:從日常生活訓練起
有目標的協助能彌補缺點
有目標地幫助孩子:一步一步來

Part 2 給父母的十點計畫

1 協助孩子改善注意力
布的祕密
盛開的花朵
圖片拼圖
搖響名字
說故事
音效背景
音樂享受
想像圖形
七巧板
串五彩鍊子
神奇的8
曼陀羅
大家來找碴

2 協助孩子提昇記憶力
從旅行中認識新朋友
記憶遊戲
魯賓遜漂流到荒島
算數家
倒敘法
傳聲筒
記錄家庭作業
畫出想像圖
運動學習法
記憶輔助物
腦中電視機
建立口訣
購物清單

3 協助孩子掌握自己的生活
做作業沒壓力
有系統地整理
造自己的窩
頂級廚師
蓋房子
玻璃音階
購物行
打包行李

4 協助孩子正確地放鬆
深呼吸
向下向上
擺脫緊張冥想法
靜止
漸進式肌肉放鬆
適合兒童的瑜伽練習
想像力之旅
按摩

5 協助孩子能感受自己的身體
親密接觸
平衡運動
平均分配力量

6 協助孩子變得更靈活
手指瑜伽
藏拇指
剪刀、石頭、布
禪花園
8的軌道
射氣球
火柴棒圖形

7 協助孩子學習自我控制及冷靜
先停止,再開始
學習談話規則
發覺自己的感受
情緒輪盤

8 協助孩子學習規則與體認結果
訂定正確的規則
說明結果
以讚美取代挑剔
保持信賴
從遊戲中學習規則

9 協助孩子與他人和平共處
理解他的感受
學習爭吵
學習克制攻擊性
學習公平地進行比賽

10 協助孩子建立自信與堅強
抽出時間陪伴他
製作「紀念冊」
畫一棵「族譜樹」
「打撈」讚美
把負面變成正面
我很棒!
您的孩子是珍寶

 

「好動、不專心」的孩子不一定是「過動兒」;
「過動兒」也可以是很棒的孩子!

  也許您長期以來一直對您的孩子深感頭痛,或者可能您已經有過漫長的看診心路歷程,一直到真正有人認真看待您對孩子的擔憂,並做出專業的診斷:「注意力缺失症」(Attention Deficit Disorder,英文簡稱ADD)。您的孩子是不是真的患有「注意力缺失症(ADD)」,或者您曾經這樣懷疑過?根據德國聯邦過動兒協會及柏林鴻堡大學共同針對「注意力不足過動兒」所做的一份研究報告指出,許多父母都面臨這樣的情況。

  當您終於清楚知道自己的孩子到底是怎麼了,對您、尤其是對孩子,都有很大的幫助。因為您不再需要與沉重、無法掌握的生活及教養問題對抗,而是可以有目標地去進行一些事情!

  當您真的確定您的孩子的確是患有「注意力缺失症(ADD)」,對您的孩子來說,最重要的是有一個由專家為您和孩子的特殊需求所設計的治療方法。

  在這本書的第一篇裡,您不只可以知道「注意力缺失症(ADD)」的原因及症狀,也可以得到其他相關訊息,例如是不是有專門為父母開設的課程、孩子是不是需要進行行為治療、或服用藥物。

  對於家中有「注意力缺失症(ADD)」的孩子,單單只靠專家的治療絕對是不夠的。這個治療要能真正達到效果,還是得靠父母的幫助,像是透過遊戲的方式,而且最好能治療於無形,不要讓孩子注意到自己在接受治療。雖然身為父母的您不能改變孩子患病的神經生物因素,但,您卻可以幫忙減輕孩子的症狀,讓您的孩子即使在有這樣的問題下,仍能成功地掌握他的生活。因為我們的大腦會透過教育及遊戲的輔助來塑形,並且可以一直學習到老。

  第二篇是屬於應用部分,我們總共提供了十種促進發展計畫,您將可以從這篇中獲得許多建議及指導,來幫助您的孩子。這份計畫是針對「注意力缺失症(ADD)」兒童最常發生的十種問題所設計。如果您想成為孩子的教練,請您一定要保持活力與熱情,在一旁輔助他。

  儘管您的孩子患有「注意力缺失症(ADD)」,但他還是可以找出他生命中的康莊大道與一席之地。我們希望您能有多一點的勇氣、耐心及冷靜的態度──特別是,您必須讓您的神經處於備戰狀態。

  祝您成功!

  克莉斯汀娜.艾特利希 教授(Christine Ettrich)
  莫妮卡.墨菲-維特(Monika Murphy-Witt)

 

內容連載

「過動」的孩子就是過動兒嗎?

當孩子「過動」時,大家總是把責任歸咎到父母身上。
其實,很早以前醫學上就已經確定「注意力缺失症(ADD)」的原因主要是在大腦,症狀則是受神經生物因素影響。在第一章裡,您可以了解到更多有關形成「注意力缺失症(ADD)」的真正原因,以及其他五花八門的症狀。
另外,我們還會介紹相當多的治療方法,這些方法可以減輕「注意力缺失症(ADD)」兒童及其家庭生活的困擾。還有,本篇第五章裡的「檢查表」,將能幫助您建立孩子個人的「注意力缺失症(ADD)」檔案。

什麼叫做「注意力缺失症(ADD)」?
愛因斯坦、邱吉爾、愛迪生和莫札特,這些名人有什麼共同之處嗎?他們都特別與眾不同──幼童時期令人頭痛不已。如果他們活在現代,那麼,醫生可能也會診斷他們患有「注意力缺失症(ADD)」。但在他們那個時代,醫學界還不認識這種疾病,他們只被當作難以應付的小孩──日後卻成為不凡的人。
現在「注意力缺失症(ADD)」已經是眾所皆知的名詞了。甚至連名人琥碧歌珀、達斯汀霍夫曼及比爾蓋茲也曾表明患有「注意力缺失症(ADD)」。如此看來,「注意力缺失症(ADD)」在西方社會已成為一種「流行病」,就像是反映我們這個「過動」、忙碌、步調迅速的時代的一面鏡子。在德國的幼稚園及學校裡,「注意力缺失症(ADD)」也在這幾年如傳染病般地擴散開來。專家估計有:3%~6%的兒童及16歲以下的青少年,大約50萬人可能患有此病,(譯注:根據報導,台灣目前有30萬兒童患有此症。)而男孩又為女孩的3倍。在學校裡,每個班級中,至少有兩個這樣的「問題兒童」。

概念解說
� 注意力缺失症:英文為Attention Deficit Disorder,簡稱ADD。這個由世界衛生組織(WHO)訂定的概念是目前國際間所承認的學名。
� 注意力缺失過動症:英文為Attention Deficit Hyperactivity Disorder,簡稱ADHD。關於「注意力缺失症」的概念,英、美在經過更多的討論與研究後,做了些修正。如果一個孩子同時有注意力、衝動及活動量過大等三大行為特徵廣泛性存在,才稱為「注意力缺失過動症」。這個概念主要是在美國及其他英語系國家使用。
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