新抗老化活力飲食

新抗老化活力飲食
定價:169
NT $ 152
  • 作者:板倉弘重
  • 譯者:楊璧如
  • 出版社:天佑智訊
  • 出版日期:2008-01-22
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9866742563
  • ISBN13:9789866742569
  • 裝訂:平裝 / 188頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

  抗老化已成為現代人最重要的養生課題,而抗老化的皮膚美容產品,不管是吃的、抹的、注射的,哪個方法適合你?哪些觀念才是正確的呢?別等到發現皺紋爬上眼角才開始準備抗老化,其實20歲開始當妳將要進入成年期就要開始做預防,最遲25歲就要做好全方位的抗老準備。想要阻止老化的進行,不只要靠新的醫療知識和科學技術,更要注意平日的生活習慣,養成正確飲食,你也可以成為抗老化代言人哦!

本書特色

  抗老化是所有人一生都在學習的課題,擔心臉上出現第一條皺紋,宣告自己步入老化的開始。現代人應將抗老化培養成一種健康生活的態度與習慣,讓每個人的外表與體力永遠年輕十歲,甚至二十歲!老化是一種隨著年齡增長所必經的歷程,您準備好要和老化對抗了嗎?

作者簡介

板倉弘重博士

  一九三六年出生於日本東京。醫學博士。東京大學醫學系畢業後,到美國加州大學心臟血管研究所留學。曾任東京大學醫學系助教、講師,後來擔任國立健康營養研究所臨床營養部長。現任該研究所名譽研究員、御成門診所所長並從事診療工作。從2001年開始擔任茨城基督教大學教授。相關著作:《高血壓的特效飲食》、《你所不足的保肝飲食》……等

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