桌子上堆滿了文件和雜物……
被時間和電話追著跑……
無法專注於重要的工作上……
哎呀！生活被一團「亂」給制約，明明已經收拾過好幾次，怎麼會這樣呢？
相信「整頓＝收拾」這個概念很多人都知道，不過我們腦中的概念卻時常蹦出「好好整理」。但是，您可知這「整理」大異於「整頓」呢！
這是很大的迷思。其實──
「整理」＝明確區分需要的物品，並下定決心將不需要的東西“丟棄”。
---何謂整理術---
所謂「整理術」並不是收拾身邊的物品或是文件等等雕蟲小技。整理，乃是為了「孕育出新事物的破壞活動」。它和單純移動、放置場所的整頓（＝收拾）本質上是完全不同的。隨著實行的過程，不只可以「經常整理腦海中的想法」，還可以稱得上是一門可以影響心靈與生活方式的整理術。生活品質良劣，實與有條不紊的整理術密不可分。
重要的是，不須花費太多時間在整理上。把握一個原則──不要堆積不需要的物品，隨時、頻繁地丟棄吧。此外，有效運用一分鐘、三分鐘的時間空檔也很重要。
本書是從這一觀點出發，使用在39元商店等地方即可購得的「七項道具」整理術，為了讓每一個人都可以輕鬆學會，著實花了不少巧思。希望各位學會整理的基本動作，重新審視「所謂的整理是什麼」，相信必定可以讓您的工作或人生更具意義。
---請試著實踐吧---
每個人都可以輕鬆學會，本書的簡單整理術、七大原則。
除了自己的周遭，就連腦海也能整理得乾乾淨淨。
只要改善工作的進行方式，連生活方式都改變了！
