今天我會心想事成:吸引力法則實踐手冊

今天我會心想事成:吸引力法則實踐手冊
定價:240
NT $ 63 ~ 216
  • 作者:張德芬
  • 出版社:方智
  • 出版日期:2008-07-25
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:986175119X
  • ISBN13:9789861751191
  • 裝訂:平裝 / 136頁 / 32k / 13 x 19 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
 

內容簡介

每天簡單5步驟,成功實踐吸引力法則!

  張德芬是個懂「祕密」,而且「心想事成」能力很強的人。她敢於作夢,也敢於向宇宙下訂單,她相信我們的人生是我們「相信」來的。你信什麼,什麼就會發生。

  天分加上熱情,讓她在夢想成真的路上成果豐碩,書裡分享了她多年來掌握到的關鍵和訣竅,幫助你一步步實現自己想過的夢想生活。

「心想事成」是每個人天生的能力,只要你「想」,沒有做不到的事!

作者簡介

張德芬

  臺灣大學企管系畢業,擔任台視新聞記者、主播多年後,去美國UCLA取得了MBA學位。

  2002年開始,她受到啟發與指引,辭去高薪的工作,專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。多年來,學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法,且博覽了一百多本中英文相關著作,透過每日的瑜伽練習和靜坐,體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」,以期為人類美好的未來貢獻一己之力。

現與家人長年定居北京,並取得了中國國家心理諮詢師的執照。

  2007年在海峽兩岸出版了《遇見未知的自己》,以故事的方式深入淺出地跟大家分享她多年來靈修的心路歷程,讀者的反應非常熱烈,銷售成績也非常亮眼,被譽?華人世界第一本身心靈小說。2008年又陸續出版《遇見心想事成的自己》《今天我要心想事成──吸引力法則實踐手冊》,並且翻譯了美國熱門暢銷書《一個新世界──喚醒內在的力量》。

 

目錄

前言

第一步   寫下你的夢想句
釐清願望,並正確、有效的訂出自己的夢想。
夢想句三原則
1. 夢想句要正面
2. 夢想句要實際且清晰
3. 夢想句要聚焦在自己身上
我的夢想句

第二步 排除夢想的路障
列出在你的「內心」深處可能有什麼因素、信念、想法、模式等,會阻礙你實現夢想。
案例1 想讓自己變有錢的人
案例2 等待Mr. Right的女孩
案例3 追求成功的主管
案例4 不快樂的妻子
案例5 憂心忡忡的媽媽
自我分析探索

第三步 三十天實踐計畫
天天力行簡單5步驟,輕鬆運用吸引力法則,讓自己心想事成、美夢成真。
每天簡單5步驟
1. 清早第一件事——感受
2. 設定意圖——唸發願詞
3. 補進正面信念——改變信念的體操
4. 瀉除限制性信念——覺察
5. 睡前感恩三件事——靜坐冥想
30-Day Exercise
強化補給站

 

前言

實現願望和目標最強而有力的方法

  親愛的朋友,恭喜你!你會購買這本書,不是偶然的。此時此刻,你的生命被指引到這裡,就是要讓你的人生展開不一樣的新頁!

  很多人都說我的一生非常成功,回顧既往,現在我才了解,原來是因為自己「心想事成」的能力非常強。

  當我面臨第二次的婚姻選擇時,我就在腦海中條列出自己心中理想另一半的各項條件,碰到現在的老公時,居然發現他符合了我百分之八十以上的要求。想當然耳,現在我的婚姻快樂又幸福。

  同樣地,我用了念力、觀想、還有積極努力的方法,生了一兒一女,而且進了我夢寐以求的一家國際大公司,成為該公司當時亞太地區的行銷經理。

  接觸心靈成長之後,我發現其實想要實現夢想,還有更省力、更有效的方法,而祕訣就在你手上的這本書中。

  這書是根據我自己多年來實際體驗、親身經歷的心得,整理出如何運用吸引力法則讓你心想事成的實戰指南,幫助你重新找到追尋夢想的熱情,並相信自己有權利,也有能力打造完美的人生。

  在這本短小輕薄、可以隨身攜帶的書中,我會一步一步幫你找出自己真心想要的願望和夢想,並且挖掘出潛藏在夢想成真路上的路障,也就是每個人潛意識中限制性的信念和模式。為了讓你更清楚了解,我在書中特別列舉了五個不同情況的案例分析,方便你「對號入座」,找到阻礙自己實現夢想的真正元兇。

  本書除了幫助個人在生活的各個面向運用吸引力法則外,也特別適合職場人士,針對自己工作上的期待和目標來發出改變的心願,由內而外地塑造自己想要的職場環境和工作成果。當然,如果能夠由一個團體來共同運用吸引力法則,願力會更強大,實踐的速度也會快很多。

  最後的每日練習,是希望你「沒有藉口」的把邁向自己夢想的計畫逐步實現。試想想,阻礙我們「心想事成」的最大路障就是我們負面的信念和人生模式,但是它們跟隨我們有好幾十年的歷史了,豈能一朝一夕就消除殆盡?所以,一個三十天,甚至六十天的計畫都是必要的。

  在此同時,你必須知道自己真心想要什麼,並且設定「意圖」(intention),進而發願,這也無比重要。就像船在海上行駛,有了意圖我們就有了方向,也有了動力。而人生信念和模式就像纏住船身的水草,必須加以清除。當團體在實際操作的時候,建議可以設立一個共同意圖,然後各人針對自己特有的限制性信念做「清除」的工作,這樣,這艘船的動力會無比的強大,很快就能夠看出成果。

  每日的練習中,感恩尤其重要,它也是提升我們能量振動頻率最快、最好的方法。每天的最後,我特地有一段話和你分享,希望你感受得到我的每日陪伴,耐心地把每天的功課做完。當然,在團體共同的努力下,成員們彼此鼓勵、加油、打氣,會讓這個目標的實踐更落實在每個成員的生活中。

  請在拿到本書之後的第一時間立刻採取行動,以確保最大效果。人都是習慣性的動物,一個好習慣的建立必須要持續至少二十一天。本書的三十天吸引力法則實踐計畫,不但可以幫助你實現一個特定的夢想,更可以養成終生受益的良好習慣。

  如果企業團體能夠以團隊方式來共同進行這三十天的實踐計畫的話,不但可以提升工作品質,對整個團體的向心力、凝聚力都會有明顯的不同。建議管理階層設立一個共同的目標(意圖),然後身體力行地帶著部屬按照每日功課來操練,並且可以有個承諾:在三十天目標實現後,給一個特殊的獎勵,如此能讓成員更有動力和信心來進行這項心靈力量的實踐計畫。無論管理階層的最終目標是什麼,當成員具體實踐這三十天計畫的時候,你會發現團體的行動力會增加,讓全員都向著目標快速前進。

  我記得小時候讀過《聖經》的話:「凡祈求的就給你得著,尋找的就給你尋見,叩門的就給你開門!」在我們僵化守舊的頭腦運作下,可能一直不相信這是真的。因此我們從未真正地展開祈求、尋找和叩門的動作,或是用自己的方式祈求,但卻未獲得回應。

  現在,這個三十天計畫就是一個正式的「祈求、尋找和叩門」的機會,我們先做再說,剩下的,就是「祂」的事了!

  我以最大的願心,祝福你很快就能「心想事成」,得到自己想要的幸福快樂人生!

 

內容連載

<第二步 排除夢想的路障>
有的時候,阻礙我們夢想成真的因素,可能是我們埋藏很深的一個信念。舉例來說,如果小時候,常常目睹父母親為錢吵架、感情弄得很不好的人。在他小小的心靈裡,可能會有幾個不同的反應(會選那一個是因人而異的):

1. 錢,真的很不好。害得爸爸媽媽吵架!
2. 錢,真的很重要,以後我要不惜一切代價、好好的去賺很多錢。
3. 婚姻真的很不好,兩個人除了吵架什麼都不做,讓孩子也不開心。
4. 貧賤夫妻百事哀,我以後一定要嫁∕娶個有錢人。

如果採取第一個信念,那麼長大以後,跟金錢的關係一定很不好。為什麼?因為他心裡已經對金錢產生了負面的觀感,造成了負面的能量,所以,長大以後,再怎麼努力賺錢,錢還是會跟他失之交臂!

第二個信念會讓人長大以後拚了命賺錢,對錢沒有安全感。因為他認為錢就代表一切。這個信念可能讓他在潛意識裡不會珍惜親密關係,或是追逐金錢甚至到危及自己健康而不自覺。而且,就像前面趕火車的人一樣,到了最後,可能「追逐金錢」本身就變成了他的人生目的,因此再多的金錢也滿足不了他。

第三個信念會讓人對婚姻產生恐懼感,他基本上不相信婚姻可以為自己帶來幸福、快樂。所以,每次親密關係進展到了要進禮堂的那一步,就會不自覺的被自己破壞。

第四個信念會讓人誤以為有錢就是幸福的保障,在選擇人生伴侶的時候,可能會做出不利自己的選擇,但自己卻渾然不覺。

當然,以上四個因父母為錢吵架而產生的人生信念不代表是全面的,有些人可能在同樣的情境下學會重視金錢,但不會成為金錢的奴隸,而且也珍惜親密關係。在相同的遭遇下,每個人的選擇會不盡相同,因為:我們的內在創造了外在的世界。

接下來,我用五個常見的案例來示範分析人該如何看待自己的困境,並且用什麼樣的夢想句和發願的方式,來進行三十天的吸引力法則實踐計畫。這樣可以方便你更清楚了解,並且對照一下自己是否也剛好處在類似的情境中。

想讓自己變有錢的人

案例1. 想要變有錢的人
崇明今年三十出頭,在他的職業生涯中,一直有個願望,就是賺錢。

出生在貧困的家庭,崇明從小看到父母為錢煩惱,而且也因為家裡沒錢,他高中畢業就出社會工作,把升學的機會留給弟弟妹妹。

所以,崇明一直以來的願望就是賺很多錢,讓爸爸媽媽晚年能夠過得好一點,也想讓自己的老婆兒子,還有弟弟妹妹的生活都有保障。

只可惜事與願違。崇明離開了工作五年的大公司,也把一部分的客戶帶走,準備自己出來創業。但他的運氣總是不太好,雖然能力很強,做事也很用心、勤奮努力,可是每次在緊要關頭總是出了些狀況,讓他失去客戶,或是賠的錢還不如賺的多。

第一次聽到「外面的世界是我們內在所創造」的時候,崇明很不以為然,但是回想一下自己這些年來的經歷,似乎真的有些內在的什麼信念在阻礙金錢流向他。因此,崇明想試試看所謂的「吸引力法則」,是否真的能夠讓他如願以償的賺到他想要的錢。
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