高爾夫輕鬆學

高爾夫輕鬆學
定價:188
NT $ 169
  • 作者:繁星編輯部
  • 出版社:繁星多媒體
  • 出版日期:2011-10-07
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9866194701
  • ISBN13:9789866194702
  • 裝訂:平裝 / 112頁 / 21 x 28 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
 

內容簡介

  打Golf.看Golf.認識Golf
  ──社交話題不缺席,上場打球不出錯,體驗Golf樂趣的第一本書
  以輕鬆易懂的方式,帶你認識各項高爾夫的基礎知識。
  認識不同球桿的用途與使用時機。
  資深高球教練教你基礎握桿、瞄球、站姿、揮桿
  導覽全台100個高爾夫練習場,計畫周休二日的高爾夫假期。

本書特色

  打Golf.看Golf.認識Golf

  深入一項運動的文化與精神,是體會它樂趣的最好方式。

  相較於有「國球」之稱的棒球,對多數的台灣人來說,高爾夫這個名詞就顯得陌生許多。舉個例子,你不一定能像王建民一樣投出犀利的伸卡球,但一定說的出「三振」、「四壞球保送」、「盜壘」這些術語是什麼含意,但是,你知道高爾夫球為什麼要打十八洞?標準桿為什麼是72桿?果嶺上又有哪些禁忌呢?相信就連許多練習場上的常客,在一時半刻間也很難說個明白。

  還好,拜新科世界球后,也是四大高球賽史上最年輕的冠軍曾雅妮之賜,近期國內掀起了一股高爾夫旋風,有愈來愈多人開始關注這項健康且深具哲理的運動。在這本特刊中,我們並不打算告訴你專業高爾夫雜誌中所提到的花俏技巧,或者討論像是「如何從120桿進步到100桿內」的攻略話題,我們只想讓你了解高爾夫究竟是怎麼一回事,以及藏在每一支球桿中的無窮樂趣。

  從「認識高爾夫的十堂必修課」開始,資深球癡馬克先生,將用輕鬆詼諧的方式,帶大家一探小白球的古往今來,從各個面向導覽高爾夫的基礎知識,即使你從未下場打過球,但下次我們在電視機前為妮妮加油,或者瀏覽相關新聞時,對Birdie(小鳥)或Bogey(博忌)這些球賽中的術語,就不會傻傻分不清了。

  在本刊製作期間,我們曾與多位老經驗的球友聊到他們對「新手揮桿」這件事的看法,從中得到一個相同的結論,那就是初學揮桿切莫急躁,不要一開始就想把球打到兩百碼外,揮桿姿勢與肢體的協調性遠比擊球距離重要太多了!在「揮桿實戰」的企劃中,我們特別拜訪了TPGA選手之一的李鍊福教練,為從未有高爾夫經驗的朋友,示範一系列在家就能自我練習的揮桿基本動作,建立了正確的姿勢與觀念後,你一定也可以在練習場上擊出漂亮的一球。

  最後,若你對高爾夫還存有「高而富」的高貴印象,就一定要看看台灣百大練習場的單元,僅一張電影票的花費就足以讓你練球練到手軟,還不包括許多場地所提供的多元運動休閒服務,周末假日計畫全家一起Golf,讓同行的每一個人都不會無聊!

 

目錄

Part1
不只學打球還要深入這個百年運動的核心
認識高爾夫的10堂必修課

Lesson01.拿起球桿前,我們必須認識的幾件事
Lesson02.認識高爾夫的起源與發展
Lesson03.認識球場的構成──從梯台到果嶺
Lesson04.認識你的十四支寶貝
Lesson05.下場前不能少的貼身小物
Lesson06.「設定」揮桿基本動作的重要性
Lesson07.九項一定要知道的基本規則
Lesson08.小白球的禮儀教戰
Lesson09.認識高爾夫的職業賽事
Lesson10.認識八種有趣的比賽形式

延伸閱讀──認識高爾夫的常用術語

Part2
Step by Step完全解說
握桿─站姿─瞄球─揮桿在家就能自學的4招揮桿基本功

.認識握桿──讓小白球聽話不亂飛的第一課
.六種常見的握桿方式
.握桿Step by Step
.握桿的自我檢測方式
.五種常見的握桿錯誤

.認識瞄球──用身體控制小白球的飛行軌跡
.掌握兩條看不見的瞄準線
.瞄球Step by Step
.瞄球的自我檢測與訓練

.認識站姿與球位──決定揮桿是否流暢的關鍵
.什麼是站位?什麼是球位?
.三種依腳尖位置不同的站姿
.站姿Step by Step
.八種常見的錯誤站姿

.認識揮桿──用肢體與球桿畫出一道漂亮的圓弧
.上桿Step by Step
.下桿Step by Step
.上下桿的自我練習
.揮桿節奏的自我訓練
.揮桿的平面與路徑
.五種常見的揮桿錯誤
.擊球前的熱身運動

Part3
超平價暢打計畫周休二日的高爾夫假期吧!
前進全台100個高爾夫練習場
了解高爾夫的站姿、瞄球、揮桿,大概是怎麼一回事後,接下來驗證所學的最好方
式,就是前往練習場小試一下身手了!先拋開你對小白球等於高貴、高門檻的成見,
這些練習場不但價格實惠,還可與鄰座球友、駐場教練討教球技,許多場地甚至還
提供各式餐飲、泳池SPA、健身等多樣化的休閒服務,周末假日計畫全家一起出遊,讓同行的每個人都不會無聊!

.北區
.中區
.南區
.全台練習場特蒐

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