在愛你之前，我已愛上自己......

　　心靈輔導大師　張鴻玉（Alima）的嘔心瀝血新作
　　她，是台灣許多心靈導師的導師
　　她也滋養了許多心靈空虛、受傷、孤獨、需要愛的靈魂
　　她說：愛，不需要找尋
　　她說：愛，會被你自動吸引過來，只要……
　　你先學會愛自己的全部！

　　本書有四段述說浮生男女的故事，每個故事裡都有述說愛的部分，
　　也有說著怨恨的部分，還有許許多多的不甘心、不能放手的理由，
　　然而他們也都在說著──不放棄找尋自己、奮力接納自己……
　　那些故事就散落在人生各個角落，其中都是你跟我，
　　會問到的問題，會遇到的朋友，會發生在自己身上的事──

　　為什麼我一直遇不到生命中最重要的另外一半？
　　為什麼我最長的感情關係只能維持三個月就結束？
　　為什麼我好像命中注定就只能被劈腿、當別人的備胎？
　　為什麼人家都說婚姻是經過彼此了解、個性不合才會進入墳墓？

　　他們，共同的難題都是──那無法解釋、陰晴不定的愛 ~

　　人生中所有關於愛的問題，都是來自於自己的內在渴望
　　要先愛自己的所有不完美，別人才能夠看見你的完美

作者簡介

張鴻玉

　　1971年畢業於台灣藝術專科學校影劇科，其後數十年從事進出口貿易工作，足跡遍及世界各地，人生經驗極為豐富。曾任進鴻汽車國外企劃部協理、《天下雜誌》副總經理，中正紀念堂喜悅書房講師，現任中華新時代協會賽斯學派心靈輔導師。

　　50歲那年，在身心極端痛苦的折磨下，Alima經歷了一場深沉的靈性轉化，從此戲劇性的扭轉了生命的軌道，開始鑽研令人震撼的賽斯資料。之後，多次遠赴印度進修，成為奧修的門徒，進而將奧修的教誨、動態靜心與賽斯思想融合，彙整成「身心靈合一」的修練課程，了悟到：愛自己，就是愛家人、愛世界，愛宇宙、愛眾生。2010年底，在印度獲得奧修多元大學（Osho Multi-versity）個案諮商師認證，開始與全球國際人士交流。

　　除了與個案進行心靈對談外，平日也在各教育機構與企業團體作公開演講與授課；著有《愛他，就讓他作自己》、《愛自己的七堂必修課》、《其實你不懂我的心》、《你的珠寶盒夠大嗎？》，《活出無限可能的自己》，《中年的叛逆》及有聲CD《講解賽斯書——心靈的本質》第一、第二集。

　　Facebook : Alima張鴻玉
　　無名小站部落格：www.wretch.cc/blog/cnas0778

愛的吸引力法則
忙了一整天的小芬，特別珍惜夜晚的時光，只有在這個時候她才能夠享受一些屬於自己的私密空間，不管是觀看影片也好、聽音樂也好，多年下來，電腦已經成了小芬最親密、最能抒發情感的伴侶了。

從浴室走出來，小芬用手擦著濕答答的頭髮，眼睛卻一直離不開桌上的平板電腦，說也奇怪，這部電腦有一種說不出來的吸引力，好像一直催促著她「打開」，「也許打開以後，也可以知道這台電腦的主人是誰了」，小芬掙扎了許久，後來終於為自己找到了一個藉口，她下定決心啟動了電腦，隨即，面板上「咻」的一聲，出現了閃爍著紫色光芒的美麗畫面。

「哇，好漂亮！這是個什麼遊戲啊？」小芬讚嘆著，四個鑲著金色邊大字「命運之門」從五彩繽紛的星光中，出現在她面前。

「原來是個有關命運的遊戲！」小芬既好奇又有點亢奮地，用手指在螢幕上輕輕碰觸了「命運之門」，畫面上立刻出現了一個不停旋轉的輪子，轉輪上分別站立了不同造型，以及有著鮮艷羽毛的小鳥，每隻小鳥的嘴巴上都叼著一個吊牌，分別寫著「愛情大贏家」、「心靈避風港」、「婚姻急診室」、以及「尋找靈魂伴侶」。

受到好奇心的驅使，小芬不假思索的立即點選了叼著「尋找靈魂伴侶」吊牌的那隻小鳥，隨即，小鳥揮舞著翅膀，穿越了層層的白雲，引導著小芬的目光進入了另一個粉紅色的房間……在這個逐漸變得清晰可見的房間裡，一位頭上披戴著金黃色面紗，以優雅的姿態盤坐在繡滿了粉紅色玫瑰花軟墊上的女郎，出現在小芬的眼前。

小芬張大眼睛，努力地想要看清遮掩在面紗下女郎的面容，但除了隱隱感覺到的一股神祕與寧靜的氣息外，小芬什麼也看不清楚。

「現在，就請說出心目中靈魂伴侶的條件吧！」聽到螢幕中的神祕女郎，竟然開口跟自己說話，讓小芬狠狠地嚇了一大跳，心想，原來這是個即時線上遊戲嗎？

「妳在跟我說話嗎？」小芬小心翼翼地問。

「是啊，」神祕女郎的聲音，聽起來既沉穩、又富有磁性：「妳已經跟我連線了，請說出妳心目中理想靈魂伴侶的條件吧。」

雖然知道這不過只是一個電腦遊戲，但突然就要說出自己心目中靈魂伴侶的條件，小芬一時也不知該如何回答。稍微停頓了一會之後，小芬才勉強地說道：「應該……只要是五官端正、有正當職業、老實可靠的人就好了。」

「是嗎？這就是妳所渴望擁有靈魂伴侶的條件嗎？」神祕女郎似乎很驚訝，「如果妳的條件只有這麼簡單，那麼這世界上起碼有好幾十萬人符合這個資格喔！」

「是嗎？」小芬有些不好意思的說：「但是，就算我只有這麼點簡單的要求，我的『真命天子』至今還是沒有出現啊！」

「其實，妳的靈魂伴侶一定已經在世界的某個地方等候著妳了，只不過妳們彼此之間還缺少了一些讓雙方可以碰頭的元素而已。」

神祕女郎微笑著繼續說道：「不過，想要讓兩個原本完全陌生的人相遇、相知，最後還能結合在一起，恐怕彼此都需要擁有相當的『吸引力』才能夠辦得到。」

「吸引力嗎？」小芬像被人打到了痛處似的，表情有些不自然，「……或許，我真的是一個缺法吸引力的女人吧？」

「我所謂的『吸引力』，指的並不是個人外在的條件或魅力，而是用來描述妳們內心渴望某種事物的態度。」神祕女郎立即澄清。

「不過，既然妳認為自己缺乏吸引力，那麼請問，什麼樣的女人才算是有魅力的女人？」

「這個……我也不知道該怎麼說，至少不能像我一樣，有一張又大、又圓的『大餅臉』吧！」小芬用手摸著自己的臉頰，懊惱的説著。

「大餅臉有什麼不好？」神祕女郎反問。

「從古至今，凡是稱得上是美女的，都有一張秀氣的瓜子臉，妳有聽過誰說大餅臉很好看嗎？」小芬沒好氣地問。

「為什麼妳要用『大餅』來形容自己呢？如果我是妳，我就會說自己是『蘋果臉』喔！」神祕女郎微笑著說。

「這又有什麼差別？反正形狀都是又大又圓，不是嗎？」小芬堅持著自己的想法。

「其實，『大餅』與『蘋果』本來是沒什麼差別的，因為世間之事，並無真正好壞的分別，所有的評斷都來自人的無知，

不過，由於人習慣使用一些自認為是含有貶損意味的辭彙，來形容自己所不喜歡或不接受的事物，因此，用什麼樣的語言形容自己，對人來說，是相當重要的。

譬如，當妳用『大餅臉』來形容自己時，心中的感覺是有些不舒服的，而當我形容妳擁有一張『蘋果臉』時，妳的感受就非常不一樣了。」神祕女郎說。

「但是，就算我說自己有張『蘋果臉』，我的臉也不會變美啊？」小芬悻悻然說道：「把自己形容得這麼好，只不過是自欺欺人罷了。事實上，我的臉頰就是又大、又圓啊？！」

「這怎麼能算是自欺欺人？」神祕女郎反駁說：「雖然妳的臉龐仍然是大大圓圓的，但是當妳用美好正面的話語來形容它時，就能產生幸福的感覺。譬如，當妳說到『蘋果臉』時，腦海中是不是會浮出蘋果紅紅的、香香的，還有很可口的樣子，對不對？」

此時，螢幕裡突然傳來輕快的音樂聲，上方也出現了許多紅通通、鮮豔的大蘋果，它們極盡所能的扭腰擺臀，秀出自己可口、誘人的模樣，還跳著滑稽的舞蹈，然後又一個接著一個陸續消失，小芬被這突如其來的畫面給逗得笑了出來。

神祕女郎又說：「怎麼樣，看到這些可愛的蘋果，妳的心情也跟著愉快起來了吧？妳知道嗎，物質世界裡的一切都是由能量建構而成，語言有它自己的能量，選擇使用正面、優美或善良的辭彙，可以提高妳的振動頻率，讓自己和周遭的人都感覺喜悅與振奮。

相反地，如果妳不自覺地常使用一些負面、或批評的字眼來表達自己的情緒和看法，就會讓自己遭遇到許多不愉快的經驗。」

「常對別人說好聽的話是應該的，然而對自己，我們不是應該表現出謙虛的樣子嗎？」小芬納悶的問。

「讚美別人固然是件美事，但讚美自己才是人生中一定要學會的事情。表達自己是謙虛的，不代表妳們內心是真正的謙虛。真正的謙虛是要能先肯定自己的價值，想想看，當妳不願意肯定自己時，又怎麼會誠心的讚美別人？」

神祕女郎又說道：「其實，人之所以喜歡批評別人，就是因為不喜歡自己，不過妳們很難了解，妳們之所以會看對方不順眼，是來自妳們討厭自己內在的某個部分。」

「我們會批評別人，是希望事情可以變得更好，不是嗎？」小芬一向都認為人必須要完美，所以，接受別人的批評，或指出別人的錯誤，是絕對正確的行為。