長踞韓國最大網路書店yes24暢銷書
療癒千萬年輕讀者的全民心靈導師
給生活在浮躁時代年輕人的勵志箴言
解開夢想、情感、學習、婚姻，人生四大煩惱
我該繼續包容，還是乾脆分手？
我該繼續升學，還是直接工作？
為什麼我的夢想一直變來變去？
當你面對挫折和不安時，這本書能為你帶來安慰與力量
◎「為何我的夢想一再變來變去？怎麼做才能成功？」
你只關心做什麼能賺大錢，所以才會不斷迷失方向。
不知道自己真正想做什麼的人，只會淪為錢的奴隸。
只要日夜埋首在熱愛的事情上，總有一天會脫穎而出。
◎「我為他付出那麼多，為什麼他還跟我提分手？」
愛情不應該計算。我們應該感謝對方先離開，
因為只要自己調整好心態，便能放下一切；
但若是自己主動先提分手，造成對方痛苦，那麼永遠都會是你欠他。
◎「我該堅持自己的夢想？還是遵照父母的期望？」
沒有必要聽從父母和旁人的意見，仔細傾聽自己的心聲吧！
只要對自己想做的事情有堅定的信念，即使犧牲睡眠也要堅持下去，
總有一天它會成為增強信心的重要工具。
◎「我是外貌協會，一定要跟帥哥結婚，可是又怕婚姻會淪為悲劇收場。」
這並非是一件壞事。就像咖啡與綠茶更喜歡咖啡一樣，
這些都只是個人偏好，沒有對錯之分。
只要預想好選擇結果，並勇於承受面對，不論任何選擇都沒關係。
「徬徨也沒關係，失敗也沒關係，犯錯也沒關係。」
犯錯了改正就好，不懂的學習就好
徬徨，代表你正在成長
書中佳句精選
夢想一再變來變去，是因為你成了金錢的奴隸。
「希望獲得大家的好評」，其實是一種消極態度。
失敗之所以變成挫折和絕望，都是因為人的慾望。
人們總愛計較「成功人生」與「失敗人生」，但人生其實並無成功與失敗之分。
在愛情哩，我們應努力使自己成為完整的個體，唯有如此，才能與另一半重疊成無縫隙的完整體。
世上所有愛都是成功，愛本身並沒有所謂輸家，只有贏家。
人與人之間投射最多利己之心的關係正是「夫妻」。
我們在看待所有事物時，都應該預想到事情發展的各個階段過程。
「失敗」是最不符合年輕人的詞彙。任何失敗都不過只是一種練習。
愛之所以讓人流淚、讓人生怨，反而是因為人們想要被愛。
若想要改變公司的不合理制度，首先就應該改變自己。只有改變自己才能改變公司。
學習如果沒有目標，最終只會生活在劣等意識中。
面對結婚的決定時，不要把改變當作前提。
婚姻不是束縛彼此的枷鎖，而是讓兩人都更自由的合作關係。
不要成為口香糖一樣黏人的人，而應成為餅乾依樣乾脆的人。
韓國網友熱烈迴響
成長過程中，我們經常會對家人有所抱怨，出了社會後也有許多不順心的時候，讀完這本書讓我重新領悟到所謂「接受」、「體諒」與「感恩」，甚至改變了我看事情的角度，我還多買了一本送給我的家人。
這是一本匯集多位民眾與大師的問答書，我們可以看見各種不同性格的人與各自的煩惱，而法輪禪師的回答，有著一針見血、簡明扼要的特色，透過簡單的反思引發讀者共鳴，並運用人生智慧說服讀者。
最近因找工作而倍感壓力的年輕人，絕對必讀！幫你找回心靈的安定。找工作，固然重要，但看完這本書讓我領悟到，年輕人真的不要眼高手低，永不放棄堅持自己的夢想最重要。
法輪禪師有著強而有力的獨到見解，比起其他安慰式的心靈勵志書，這本反而多了些實際面，就如大師所言，雖然給予尋求慰藉的人安慰是好事，但如今已是需要用直言犀利話語來安慰的時代了。
這本書能引起我97%以上的共鳴，我想只要是生活在這個時代底下的年輕人，一定都能感同身受。即便上網搜尋、和朋友喝酒聊天、自己一個人苦惱也絕對找不出解答的問題，在這本書中絕對都能找到。
這位禪師從一開始就很不一樣，不僅有著犀利的說話方式，第二章和第四章還有談論到情感的問題，徹底打破以往對禪師的既定印象。
看見這本書連續好幾個月都蟬聯在書店暢銷排行榜上，一方面感到有些感慨，另一方面又感到有些安心。因為這意味著有如此多的年輕人對未來感到徬徨不安，同時也代表不只我一人徬徨迷惘。如果你希望能有一位心靈導師，在你跌倒時幫你拍拍肩膀、拍掉膝蓋上的灰塵的話，這本書絕對能讓你重拾自信與勇氣。
作者簡介
法輪禪師
有鑑於現代人的空虛，身為全民心靈導師的法輪禪師，透過「即問即答」的方式，向大眾傳遞人生智慧。他提倡將個人生活與修行結合，多年來致力於消弭飢餓、疾病、文盲運動，提倡人權、和平及生態環境運動。著有《禪師的證婚辭》（橡實文化2012）、《祈禱，放下》、《人間佛陀──偉大的生涯與思想》、《加油吧，青春》、《媽媽課堂》、《快樂去上班》、《金剛經的故事》、《般若心經的故事》等，即問即答系列──《鬱悶，就問吧》、《禪師，心好難過》、《幸福傳播幸福》等。
1988年，法輪禪師誓願幫助世人脫離疾苦、引導大眾獲得自由和解脫，因而成立「淨土會」(www.jungto.org)，指導世人修行。2000年獲「萬海獎」傳教獎，2002年獲有亞洲諾貝爾和平奬之譽的「拉蒙．麥格塞塞獎（Ramon Magsaysay Award）」，2007年獲頒民族和解獎、2011年榮獲「浦項（POSCO）青岩奉獻獎」以及「統一文化大獎」等獎項。
譯者簡介
林彥
韓文系畢業，因緣際會下曾在韓國留學一年。曾任韓國報紙中文網翻譯，專職網路遊戲翻譯，目前為專職譯者。唯愛文學、電玩，最大的幸運就是能從事與兩大愛好相關的翻譯工作。
前言 踩著青春的腳踏車奔跑吧
第一章 今日與明日的距離──夢想篇
01.為何我的夢想一再變來變去？
02.「考試通過＝幸福」的危險方程式
03.專注於當下，少想一點，多做一點
04.偶而徬徨也無妨
05.勿後悔，莫回頭
第二章 甜蜜的戀愛與苦澀的離別──感情篇
06.即使身邊有人相伴，也依然覺得孤單
07.練習社交，預習戀愛
08.戀愛的技巧，心靈的交流
09.愛情不是「1＋1=2」
10.愛情如何變了質
11.在愛情面前畏首畏尾的純情男
12.我的愛是單行道，苦澀的單戀
13.在人群中問路
第三章 傾聽夢的聲音──學習篇
14.學歷、經歷！該做的事堆積如山
15.不想上班的人
16.把學習當樂趣的祕訣
17.挑戰和放棄，灰色迷宮中的明天
18.搬走夢想絆腳石，找尋專屬自己的路
19.煩惱的根源不在外部，而是在自己心中
第四章 擁抱繽紛的愛情──婚姻篇
20.愛美之罪
21.當兩個人比一個人孤獨時
22.全面通緝，尋找另一只鞋
23.治療離別的傷痛
24.兒女冤家
25.找回感情中迷失的自我
26.謝謝你，背叛者
27.我們能一直幸福下去嗎？
前言
踩著青春的腳踏車前進吧！
人在不同年齡階段有不同的煩惱。對幼稚園小朋友而言，學習寫字和字母是最大的難題；到了小學之後，九九乘法表是最頭痛的問題。學生因學業而煩惱，青年人則為戀愛與就業煩惱。長大成人之後就能毫無煩惱了嗎？當然不是。除了職場和社會生活外，家庭和親戚關係等問題都是煩惱的來源。然而，經過時間的沈澱，你會發現過去的煩惱根本不是什麼大問題，只是當時的自己難以看破罷了。
即便是同年齡層的人，不同人也有著各自不同的煩惱。我們在傾聽別人訴說煩惱時，總會覺得沒什麼大不了；然而，對於自己的煩惱卻在意得比地球毀滅更為嚴重。所以同樣地，在別人眼裡，或許我們的煩惱也只是不值一提的小問題。這就是人生。
很多年輕人向我傾訴戀愛、就業和前途方面的煩惱。大部分年輕人都認為只有自己在經歷這樣的過程，把一時的困難當成世界末日降臨般，甚至感到絕望。其實，這些煩惱人人都有。與戀人之間的愛情問題；與上司之間的矛盾與衝突、對公司的不滿等職場問題；還有對未來感到徬徨、不知道該不該放棄考試等……我們走在人生的道路上，總會遇到無窮無盡的煩惱。
年輕人面臨選擇時，常常不知道該怎麼做才好。其實，不論做什麼選擇都沒有錯，最重要的是要對自己的選擇負責任。比如說，關於「究竟要不要結婚」這個問題，做出選擇不是最重要的，更重要的是一旦決定結婚就要對婚姻負起責任。人們常常只重視選擇，卻忽略了對所做選擇的責任感。沒有責任感的人，在選擇題面前就會舉棋不定、躊躇不前。我們生活的每一天都是無比珍貴的人生歷程，不論什麼樣的挑戰，只要選擇去做就難免會有失敗的風險。但若真的失敗，只要認真檢討，重新挑戰即可。即使再次挑戰還是失敗，也應該分析失敗的原因，繼續挑戰。
各位不妨回憶一下第一次學騎腳踏車時的情景。直到不靠別人的幫助獨立騎上腳踏車，要經過多少次的練習呢？大家都是在一次又一次的摔倒中學會掌握重心的方法吧。我們每個人都是在反覆的失敗和練習中，經歷過跌倒和受傷後，才變得逐漸成熟。我們的人生經驗也是在這樣的過程中積累起來。
當我們從腳踏車上摔下來時，如果只顧著埋怨自己「我為什麼會摔倒，為什麼就是做不到」，從而害怕再次嘗試的話，就會感到挫敗和絕望。挫敗和絕望皆源自於渴望不勞而獲、不學就會的貪慾。即便屢屢失敗、摔倒，也絕不能被挫折和絕望壓倒。任何做不到的事情只要經過反覆的練習，就能找到做得到的辦法。
世上沒有免費的午餐。然而，人們卻經常期望不用經過反覆練習、挑戰和失敗就能獲得成果；當結果不盡人意時，就感到挫敗和絕望、怨天尤人。如果我們能從失敗中總結經驗，帶著責任感來對待結果的話，那麼不論結果如何，我們的人生都會充滿幸福和自由。
希望大家帶著不畏失敗的勇氣出發，盡情享受青春吧。
－法輪禪師
01. 為何我的夢想一再變來變去？
「大師，到底什麼是成功？」
很多年輕人常問我這個問題。對未來感到迷茫的年輕人們應該都經歷過類似的煩惱吧。
「就在兩年前，我的目標還是設定在三十歲前年薪能破三千萬韓圜。但過了一年，不穩定的職場生活開始讓我覺得穩定的稅務員工作也許更適合我。於是，我決定開始準備稅務員考試。然而在學習過程中，我又覺得既然已經開始準備考試了，不如去考發展前景更好的鑑定估價師。因此，我又開始學習相關知識，現在已經學了一個月了。我辭掉了以前的工作，想專心準備考試，但其實我不太清楚究竟這麼渴望成功是為了什麼。」
每個人對於成功的定義都各不相同。隨著興趣不同，成功的目標自然也不相同。所以，所謂的成功當然自己最清楚，別人無從得知。雖然我常聽大家傾訴煩惱，但這些煩惱終究還是自己的問題。而我所能做的不過是與大家一起思考而已。
「那麼，現在你認為考試通過就是成功，考不上就是失敗嗎？」
「我已經下定決心，如果考不上就繼續讀書，下一次再考。」
「萬一考了五次都落榜呢？」
「五次都失敗的話……那就先看看當時的具體情況，然後再接再勵吧。總之我一定要成功。」
當下這一瞬間，一定也有很多人帶著類似的煩惱在圖書館和學校的書桌前讀書吧。
「假設你考試通過了，也就是你所謂的成功了，那之後有想好要做什麼嗎？」
「當然是找個好工作，多賺錢。」
「賺很多錢之後，又想做什麼呢？」
「這我還沒仔細想過。我可能會先買一間更好的房子之類的，總之要過富裕的生活。」
「更好的房子是指大房子嗎？」
「也不一定。我並不是非要比別人過得好，但至少不能比別人過得差。」
這個回答非常不明確。
