別讓不好意思害了你

別讓不好意思害了你
定價:300
NT $ 110 ~ 270
  • 作者:周維麗
  • 出版社:哈林文化出版社
  • 出版日期:2013-12-02
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:986578808X
  • ISBN13:9789865788087
  • 裝訂:平裝 / 288頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
 

內容簡介

生活中大部分的麻煩,都源自說 「OK」太快,說 「NO」太慢!
每天被「不好意思」傷害一點,一年積累下來就是大危害,

一輩子積累下來就是徹底讓你失敗!

  一直來,我們推崇敦厚、謙讓的品格,從小,父母一邊潛移默化一邊耳提面命地教育我們要謙讓,要相信吃虧是福,因此導致了大部分人不好意思,所以遇事不爭,委曲求全。

  隨著時代的發展,目前社會越來越遵循叢林法則,適者生存,弱肉強食之下,「不好意思」已經是懦弱、無能、自卑的代名詞。我們時刻受到「不好意思」的傷害——不好意思爭取合理利益,因此處處受損;「不好意思」拒絕無理要求,因此麻煩不斷;「不好意思」讚美,從而失去升遷機會……

  本書將讓你徹底意識到「不好意思」的危害,完全治癒「不好意思」的心理障礙!

本書特色

  ★別再說「不好意思」了!
  ★學會拒絕別人和要求,學會讚美和溝通,
  ★不再懦弱和自卑,做生活中的主人!

 

作者介紹

作者簡介

周維麗


  心理諮詢師,作家,長期以來一直潛心從事心理學及人體潛能開發工作。
  2009年,周維麗在諸多地方發起「從現在開始改變」的活動,已有近兩百萬人開始參加到活動中來。
  《別讓不好意思害了你》一書主張人們要學會拒絕和要求,不再懦弱和自卑,做 「強勢」的自己,充分體現了作者多年的研究所得,必將為你的人生帶來好運。

 

目錄

Chapter 1.「不好意思」是成功的絆腳石
貼標籤效應:懦弱自卑
蝴蝶效應:影響生活
酒.污水效應:難成大事
登門檻效應:利益受損

Chapter 2.了解「不好意思」的成因,才能對症下藥
自卑:讓你失去自我發展的機會
羞怯:讓你無法充分表達自己的想法
孤僻:讓你不願參與團體活動
多疑:讓你無法和他人相處

Chapter 3.一個人最重要的是他的內心——別「不好意思」
把握自卑的分寸   
擁有自信的姿態
自信需要自我超越
一步步培養自信

Chapter 4.行事果斷——做一個拒絕「不好意思」的人
一、死要面子活受罪——都是「不好意思」惹的禍
為什麼大多數人愛面子?
該低頭時就低頭:走出面子的迷思
求人辦事遭冷漠,千萬不可拂袖而去 
丟掉虛榮的面子,解救他人的顏面 

二、口是心非最難受——都是「不好意思」闖的禍
把拒絕當作家常便飯,生活才會有滋味
拒絕他人不要傷感情
拒絕他人的最高境界就是幽默
該說「不」時就說「不」,但別讓對方說「不」

三、金口難開不合適——都是「不好意思」犯的錯
訓練好口才的黃金原則
和谁都能輕鬆打開話匣子
自我表露讓你與對方更親近 
以幽默促進親情,切忌踩到地雷

四、忠言逆耳不利行——都是「不好意思」出了錯
以批評為鏡可以明得失
把批評自己的人當敵人
批評是把雙刃劍,要捏好分寸與方法
若是猛打一巴掌,切記定要揉三下

Chapter 5.圓熟變通——做個「好意思」的人
一、學會恭維的藝術
恭維:提要求給壓力 
奉承:心甘情願來上當 
善於吹捧,搔到癢處 
專心傾聽,眉目傳情 

二、卑辭厚禮事好辦
放下清高,庸俗一點
送禮有門道,「禮」到「理」也到 
送禮送得巧的七個訣竅
平時多燒香,不忘拜冷廟 

三、讚不離口好「促銷」
讚美的話要說在當下
背後讚美更有效 
多談對方得意的事
隨時對自己鼓鼓掌 

四、知恩圖報是良言
會說「謝謝」得人心
心中常懷感恩
手中玫瑰常擁有
感謝最不該感謝的人 

Chapter 6.臉「厚」心「黑」——人活世上夠「意思」
臉皮太薄、心太軟、怕得罪,注定辦不好事
偶而也要學鱷魚流眼淚
軟硬兼施是王道
無毒不丈夫

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