精準的閒晃，這是愛迪生說的。他不解、但很想試試．．．．．
閒晃——他們把享樂放在人生第一順位
精準——他們工時最短、放假又多，還常常罷工，生產力卻是全球第六
這就是法國人，全世界最愛抱怨卻又活得超開心的人
他們有一種獨特的做事情、打發時間的方式，叫做優雅。
一個美國女人閃電嫁入一個法國家庭，結婚超過40年，見識到了什麼叫做「把享樂當成人生第一順位」，這位法國人妻海瑞特．薇提．蘿契芙（Harriet Welty Rochefort）決定將這段充滿獨特的閒晃和無愧的法式享樂生活，一口氣通通寫出來。
◎為何法國人都不胖？因為他們發現「小」的生活方式：
德國點心很美味，但很膩；法國點心非常輕盈、無負擔；
不管是愛馬仕或普通圍巾，法國女人只靠一件小飾品，整體就亮眼，你完全看不出她整晚沒睡。
還有，因為在乎小細節，所以晚宴時千萬別開口說：祝福大家胃口大開……
◎充滿生命力的煮飯、開車、調情、 辱罵……從不鬆懈：
你看過這種尋人啟事嗎——「那時我們四目相交，請與我聯絡」。尋找的歷程本身就是一種樂趣，超過真實擁有。
想不到吧，這裡有唯一正確的親嘴方式：翻動鏟子？重點不是怎麼講，重點是去做。
◎曖昧是主流，老是模稜兩可，更好：
對法國人說「我們講清楚吧」，等於在汙辱對方智慧，表示你講話的對象沒有能力自己想清楚。
如果你受邀8點入席，千萬不能準時到。8點15分可以接受，8點20分更好，懂這些規矩，代表你有用腦袋。
◎時間不是金錢，是拿來「花」的：
法國人點菜迅速無比，但會慢下來好好用餐，他們在道路上狂飆，卻在車子裡面放酒架享受，他們發明高速列車，卻最愛閒晃散步。
趕什麼呢？花時間享受，是對生命無價的投資。
◎我吵，故我在。代表我很真
「下雨了，政府應該做點什麼吧？」連天氣都可以引發各式各樣的憤怒、歡欣或憂鬱。
但別緊張，他們是在對話，不是吵架，上一秒脣槍舌戰，完全不影響下一秒握手言歡。
法國人還有更多如何閒晃的精準祕訣：
◎看著彼此的眼睛說話
不划手機閒晃，而是看著你的眼睛閒晃。在網路時代依舊如此，太偉大了。
◎感覺越糟、就應該打扮越美
所以，罷工好像嘉年華，卻也直擊痛處；臨時抓來果腹的食物，也能精緻上桌。
◎喝酒的重點不是乾，而是社交；不一定懂酒，但懂微醺。難怪可以在兩天內共花15個小時在吃飯。
◎熱愛傳統，但也敢搞革命──
對外面的世界感到悲觀，卻對個人的生活感到滿意和樂觀。
我們不是法國人，也不可能住在法國，卻可以將對方文化中最美好的部分加進自己的生活中。「法式之道」的優雅，大喇喇的老美都辦到了，你還有什麼問題呢。
各界推薦
優雅閒晃推薦
《ELLE》時尚雜誌總編輯 盧淑芬
無可救藥上了「閒晃」的癮、《巴黎症候群》作者 林鴻麟
遠征法國長達10年、《交換日記》作者 徐玫怡
淪陷法國不可自拔、時尚旅遊作家 安朵
文藻外語大學法國語文系主任 陳郁君
「《精準的閒晃》是一趟精彩的冒險，絕無保留。」
──法國藍帶餐飲學院（Le Cordon Bleu International）總裁安德烈．康卓
「又一次地，海瑞特完美地解構了法國人的身心靈。她著名的幽默文風無法模仿，加上數十年來旅法生活累積的洞見，讓她成為法國文化的終極觀察家。《精準的閒晃》讀來令人愉悅，一定很快就成為法國相關書籍中的必讀經典。」
──國際暢銷作家《學法國女人優雅過日子》（What French Women Know）作者黛博拉．奧莉薇
「海瑞特用幽默和權威感提供了解法國人的關鍵，並且揭開了『過好生活』的祕密。」
──美國公共廣播電台法國特派員艾蘭諾．伯斯里
「海瑞特的新書充滿了機智、諷諭幽默和動人的智慧，若你想了解法式生活的喜悅，可千萬不能錯過這本書。」
──《巴黎，巴黎：漫步光影之城》（Paris, Paris: Journey into the City of Light）作者大衛．道尼
「充滿啟發和豐富的故事，海瑞特以內行人的身分帶我們認識法國，讀來樂趣無窮。」
──《扇貝、白蘭地、奶油》（Coquilles, Calva and Crème）作者GY卓斯基
「很少人能像海瑞特一樣那麼『了』法國人，因為她有著無人能敵的觀察力，對於異文化的點點滴滴保持開放，而且又能夠向讀者傳達她的發現──《精準的閒晃》就是一本生動有趣、觀察入微的集結之作。」
──《科學》雜誌特約撰稿，美食及旅遊作家，紐約大學新聞學兼任教授麥可．伯爾特
作者簡介
海瑞特．薇提．蘿契芙（Harriet Welty Rochefort）
生長在美國愛荷華州的仙納度（Shenandoah），畢業於密西根大學以及西北大學的麥迪爾新聞學院，學成之後旅居法國，1971年與法國人情定終身，之後就再也沒有離開過法國。
身為巴黎的一位自由新聞記者，海瑞特針對法國商業及生活方式撰寫了許多文章，刊登於許多大型媒體，包括《時代》、《亞特蘭大憲法報》及其他法國小眾出版品。
任教於知名的巴黎政治大學，教授國際新聞課程，也定期會在各式大學研究專題及團體中發表演說，談論美國與法國的文化差異。海瑞特目前與法國老公菲利普居住於巴黎。
作者網站：www.harrietweltyrochefort.com
譯者簡介
陳芳誼
台大外文系畢，輔仁翻譯所口筆譯組修畢，持有教育部中英文翻譯能力口筆譯證書。
2011年底時，因緣際會到馬來西亞替《有錢人和你想的不一樣》作者哈福艾克的覺醒戰士營同步口譯，從此開啟口譯少女的奇幻之旅，專門服務大師課程口譯。
目前醉心於創辦〈大師能量英語〉課程，結合了口譯工作中習得的智慧，倡導從探索內在力量出發，再向外將最美好的自己「用充滿熱情的英語」與世界分享。
2013年底創辦〈能量女神領袖圈〉女性聚會，目的在於創造一個充滿正向能量的環境，讓渴望在人生當中各領域（事業、家庭、關係、女性魅力、靈性成長……）追求突破的女性，能彼此分享經驗智慧，喚醒內在獨一無二的女神。
《芳誼譯世界》部落格：rosie.tw
臉書專頁：www.facebook.com/rosie.tw
【推薦序】 讓我睡著的優雅，像紅酒一樣醒來 ／林鴻麟
【序言】 我快樂，我跟法國人學的
第1章 頭一次發現：去愛，比被愛幸福
沒有什麼「必須知道」或「必須訴說」的氣氛。你不需要宣告你和某某某在約會，或是妳的先生之前有過兩段婚姻之類的。這裡不會有這種事。誰在乎他倆是什麼關係？
第2章 「小小……」的渴望，比擁有更享受
一小杯濃縮咖啡、一小片巧克力、一小片重味乳酪、一半滿的美酒──
法國人喜歡小酌，照顧小地方。小即好。
第3章 我模稜兩可，是為了讓你顯示聰明
法國人不喜歡非黑即白，喜歡活在曖昧不明的情況裡。如果你對法國人說「我們講清楚吧」，是絕對無法取悅他的。
第4章 我吵，故我在。我很真
如果你總是點頭稱好，會被當成是軟腳蝦、廢物和膽小鬼。勇於反對代表你有在注意聽、有活力和在乎，也表示你是有主見的。如往常一般，沒有什麼是非黑即白的，所以以上資訊請不要照單全收。
第5章 認真工作，優雅閒晃
法國人工作時數比誰都少，又常常罷工，而且還有這麼多令人艷羨的假期，卻是全球生產力排名第六的國家，這怎麼可能？國家小就要聰明。如果你天性懶惰的話，也得要聰明。
第6章 我優雅，因為你細膩觀察
巴黎女人的祕密是什麼？其他女人可能擁有更美麗的頭髮、皮膚或身材，穿著更昂貴或更好的衣服，但是巴黎女人永遠都會打敗對方，只因為在她的腦海中她是最棒的。她認為她是，於是她就是。
第7章 「不可抗拒」的氣質，你注意到我了
法國女人細心照料生命中的每一個部分，重視每一個環節。她們不會約得太滿、排得太忙，以至於沒有時間和朋友共進午餐。
第8章 你吃什麼？我能告訴你，你是什麼
烹飪和用餐的目的是……享樂。在餐桌上不僅僅是花時間享受食物，更要享受旁人的陪伴和對話。
【後記】 一種做事情和打發時間的方式
推薦序
讓我睡著的優雅，像紅酒一樣醒來
──無可救藥上了「閒晃」的癮、《巴黎症候群》作者 林鴻麟
「為什麼選擇來法國？」
這是很多法國人會問我的問題，好像他們永遠搞不懂：為什麼有不少人只要聽到「法國」兩個字，眼裡就會馬上閃爍著晶光，甚至腦筋快速地運作出所有浪漫、享樂的想像。或許他們是懂的，只是故意要這樣問，為的是讓被詢問者用一切美好的形容，來滿足他們的「法式驕傲」。
說實在的，當初到法國來，其實沒有什麼重大的目的，說是來「閒晃」的也不為過，而這一晃，十年也就過去了！
到底法國有什麼了不起的魅力，可以讓人「閒晃」那麼久都不覺得膩呢？
這個問題我其實也答不上來，幸好《精準的閒晃：一種做事情、和打發時間的方式。叫做優雅》這本書幫我做了一個詳細的解答。（書名很長，不過那不就跟喜歡喋喋不休地講話、晚餐時間可以長達三小時以上的法國人一樣嗎？）
作者海瑞特．薇提．蘿契芙自一九七一年與法國丈夫情定終身之後，再也沒有離開過法國，她以自己的故事來說明，自己如何「跟法國人偷學快樂」。
「細細地品味」這本書，就好像跟一個法國朋友（甚至情人）一起，在香醇紅酒的陪伴下，進行一頓令人愉快晚餐。這一個愉快的夜晚，是法國式的，要慢慢來。從餐前酒、伴酒小菜、前菜、主菜、佐菜紅酒（要等它慢慢醒來搭配食物更好喝）、餐間酒、甜點、餐後酒，一樣也不能少；而更重要的是用餐期間穿插聊天、即使彷彿沒完沒了也不會讓人厭煩的話題。海瑞特從她在咖啡廳遇到丈夫那一刻談起，跳到法國人對感情的態度，然後一發不可收拾地把法國人的享樂態度，鉅細靡遺地用她生活中遇到過的人事物，以一種仿如輕描淡寫，卻能讓人會心一笑的輕鬆活潑方式寫出來，常常讓我有種「啊，原來是這樣！」的恍然大悟。
「如果我早一點讀到這本書就好了！」這是我在閱讀過程中常常發自內心的感嘆。這樣或許就可以讓我在法國十年的生活，免於因文化差異或不了解而產生的摩擦；我可以早點知道快樂通常與物質無關、喜悅在生活中無所不在。不過，就如自己從生活經驗學得的一樣，書中也讓我們學到了法國人快樂的泉源之一，那就是「包容事物本來的面貌」，了解沒有什麼是完美的之後，我們將會珍惜生活中的小確幸，享受當下的喜悅；即使踩到狗屎，一個「C’est
la vie!」（這就是人生）的念頭一帶且過，現在讀到這本書也不算遲，人生依然可以是如此好。
是的，法國迷人之處，就在於法國人重視生活的喜悅。
一份點心、一杯酒、閒晃散步、搞曖昧、甚至是刻意製造的小玩笑和小衝突，對法國人而言都是喜悅。慢慢地、細細地閱讀這本書，即使不在法國，我們也能窺知法國人自己可能看不到的真實生活（因為對他們而言，那只是生活，沒什麼好說嘴的），並且從以享樂為最高指導原則的法國人生活中、偷學到如何發現隨處可得的喜悅。
前言
我快樂，我跟法國人學的
我第一次來到法國就被眼前的景象嚇得目瞪口呆──一切事物看起來都好小，車子、橋樑、羊腸小徑、食物的分量，甚至連人都小得不像話．．．．．。
但緊接著，這樣的第一印象就被另外一種更強烈的觀感取代；畢竟，許多歐洲國家都是小而美的風格。不只是如此，法國的與眾不同是來自於其他原因，我不知道該怎麼說（je ne sais quoi），就是一種風格，無所不在，滲透進生活裡每一個簡單的細節。
我必須承認，抵達法國後的兩個小時內，我就愛上了法國人，他們的品味、對生命的熱忱、泰然自若的態度，還有他們總是展現出活著的喜悅（joie de vivre）。接著我愛上了一個法國男人，他的每個毛細孔中都擁有上述的所有特質。後來，我想說如果我可以結婚四十年都不會覺得無聊，背後一定代表有些好玩的事情。
沒有法國人的世界，完美得很．．．．．無聊
啊，那群法國人啊。沒有法國人的法國就不會是法國了。這是我的看法。
至於其他人（其實也滿大一群人的）堅決認為，如果法國人可以幫大家一個忙，並且從地球上消失的話，法國會變成一個完美的國家。
我的評語是，沒錯，這樣一來就完美了，完美到……很無聊。
為什麼法國人和全世界的所有人都不一樣呢？因為他們天賦異稟、善於誇飾、充滿活力、幹勁十足、富有品味。因為他們把享樂和歡愉放在人生中的第一順位，而不是在克盡職責、苦幹實幹之後才來考慮享受。因為他們慶祝每一個當下。
為了享受，就不算是浪費時間
愉悅是法國的小祕密。法國人最懂得愉悅的箇中滋味，他們懂得享受當下。最重要的是，他們不會主動去追求愉悅或認為那是理所當然的。一位充滿智慧的法國人告訴我：「愉悅不是你去主動追求的東西。當它來的時候，就是來了，不需要你召喚。」
法國人心裡頭只想要享受人生，而他們的社會結構也的確能夠讓他們得償所願，那種方式是令其他國家的人所羨慕的。民調結果顯示出，法國人看待外在世界和「他們自己的世界」的角度有很大的落差。他們對大環境感到悲觀和憂心（如果你看太多法國電視新聞的話也會變成這樣，看新聞真的很令人沮喪），卻對個人生活感到很快樂。
難怪他們有時候看起來悶悶不樂的，就算實際上沒有不開心。
放那麼多假，為何那麼有生產力？
儘管法國人對大環境的狀況抱持悲觀看法，卻無損於他們個人生活的喜悅，我這位暗自竊喜的聊天對象正是最佳範例，他們依然從工作、假期、食物、美酒和家人中獲得許多快樂。
生活的喜悅、禮儀之道、處世本領絕對沒有遺棄法國。相反地，我相信如果外國人爭先恐後地將法國當作旅遊的首選地，除了他們想參觀博物館和紀念建築之外，一定也是因為他們受到知名的法式生活所吸引且著迷。他們的對談相當深入，他們不只是在聊天，更是在一起歡笑、皺眉、調情、爭論，甚至是擁抱周遭的一切。」
這種法式生活是否能移植到其他國家呢？我們可能永遠都不會有長達五週的法定有薪假，也不會有其他法國人獨享的福利，但我們絕對可以和法國人偷學幾招生活的藝術。生活的喜悅是免費的！
生活的喜悅很簡單，也很具革命性。很簡單是因為和一位姊妹淘吃午餐也可以創造生活的喜悅。夠簡單吧？但同時也很具革命性是因為對於受工作鞭策、午餐習慣草草解決的多數人來說，這幾乎要換一顆腦袋才做得到。為什麼呢？因為若那頓午餐要成為法式享受，那必須是純好玩的聚餐，不能趕、不能有其他意圖。
法式生活的喜悅藏有許多祕密，其中之一就是雖然人們很認真看待工作，他們對生活也是同樣的認真。沒有什麼「我太忙，所以．．．．．」不能見朋友、不能購物、不能散步，或是在最忙碌的日子裡享受一點意外的快樂，就算只是一下子。
法國人很擅長將人生放在優先順序的第一位，而不是工作。這也是法國人讓我們困惑的原因之一：他們怎麼能在放那麼多假的情況下迅速完成工作，而且還和假期少那麼多的美國人一樣有生產力？我的法國老公會說：「因為我們比較聰明。」但正經一點來說，其實很簡單：當法國人工作的時候，他們全心工作。當他們玩樂的時候，他們也全心玩樂。也許是因為他們不受到新教徒工作倫理的約束，不覺得工作是為了獲得救贖──算了吧！
充滿生命力地煮飯、開車、調情、辱罵．．．．．
這就是生活喜悅的核心──專注在好事上，而不是壞事。一次次地，我經歷或看到一些不太對勁的情況，但法國人基本上都只是忽略它們。他們寧可去享受生命中對的事物。要我舉個例子？讓我們拿生物舒適圈來說吧。我身為美國人的那一部分想要時時刻刻處在舒適的溫度裡，太熱時就開冷氣，太冷時就猛開暖氣，就像現在！然而，大部分我認識的法國人（包括我老公），似乎都不像我和其他美國朋友一樣堅持這一點。
另一個例子：當有東西壞掉的時候，我會想要立刻修理好它──刻不容緩。我的法國老公覺得我沒有能力接受現況的樣子很好笑。好吧，我也許永遠都不會改變，但我確實想到，這種願意包容事物的本來面貌，了解沒有什麼是完美的，以及接受而不是抵抗的態度，就是生活的喜悅之中最大的要素。美國作家伊迪絲．華頓寫道：「沒有任何其他文明種族像法國人樣，如此精準地找到喜悅的自然源頭。」
對於法國人和美國人的文化差異，我講了好幾場演講，我也發現世人會持續著迷於法式風情，而且還有很多可以說的。文化鴻溝確實巨大，卻是可以消弭的。要找到難以定義的法國靈魂的核心，找到法式生活的喜悅和生活的藝術，實在不容易。畢竟，法國人很不可思議和引人注意，也不可思議地引人注意。他們充滿生命力地煮飯、開車、調情、彼此辱罵。他們從不鬆懈。
「愛迪生先生，您對巴黎有什麼印象呢？」
「哦，我感到目眩神迷。我的腦袋還一片混亂，我認為大概要至少一年才能重新找回我的知覺……目前讓我感到最震驚的就是這裡所有人都懶惰至極。這些人都什麼時候工作？他們都做些什麼工作？這裡的人好像建立了一套精準的閒晃制度。我完全不了解。」
──一八八九年美國發明家湯瑪士．愛迪生的專訪
愛迪生可能發明了電燈泡，但他對於法國人看待工作和玩樂的態度仍是暗自迷惘。在他觀察到「這裡所有人都懶惰至極」的時候，法國人還沒有如今的支薪假和各種補貼。但那並不妨害他們享受生命。
哦，那些快樂至上、享樂第一的法國人，總是在想辦法享受！
法國人的確很主動追求享樂，但故事還沒講完。
法國的獨特之處在於它仍是一個嚴肅的國家，居民勤奮工作，而且過著有品質的生活。「只工作不玩樂，會讓人變呆瓜」應該是他們的國家座右銘。
法國人要如何維持工作與玩樂之間的平衡？他們要如何閒晃才不會有罪惡感？
這不是我們都想解的謎嗎？
只有在一九三六年法國政治家萊昂．布魯姆（Léon Blum）領軍社會黨政府時，法國工人才獲得了兩週的有薪假。這也是如今法國人津津樂道的「社會模式」，總結複雜的系統來說，這就是一張巨大的社會安全網，保證在所有假期時，仍提供健康照護。
法國人現在得以享有（也視為理所當然）六十歲就退休（在幾個月的罷工後又拉回到六十二歲），一週工作三十五個小時，還有一年至少有五週的有薪假，還有一些其他人會願意拿牙齒交換的補助津貼。
